Забота о себе на первом месте. Психологические аспекты эмиграции (видео)

Content

Миграция для человечества – это универсальная стратегия спасения и выживания. Сегодня на нас не движется ледник, однако, навыки адаптации, которые понадобились нашим предкам, пригодятся и сейчас.
﻿
В этом видео вы узнаете:
﻿
как проходит процесс адаптации с точки зрения психологии;
как вовремя реагировать на свои потребности и помочь себе в адаптации;
на что важно обратить внимание при выстраивании своей «новой» жизни.
﻿
Экспертка
Анфиса Яковина, психологиня и экспертка психологии миграции.

Get activity badge

Забочусь о себе Get this badge

Я знаю как проходит процесс адаптации с точки зрения психологии и как можно позаботиться о себе.

Tasks

Task no.1

Evidence verified by: one activity organiser

Поделитесь своей практикой заботы о себе. Что вы делаете, чтобы избегать ненужных стрессов во время эмиграции или во время планирования своего переезда?

Skills

ESCO

#plan self-organisation

ESCO

#psychology

Personal development

Added to playlist (1)

Time to complete: 10 minutes

Organisers

OEEC

Used in playlists

«Миграция – это про нас?»

OEEC

Created on Minsk City of Learning

Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.