I know Self-compassion
The recipient of this badge has explored the theoretical aspects of self-compassion and allowed themselves to discover how compassionate they are towards themselves through self-reflection.
Oppgaver
Oppgavenr.1
Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør
Your inner voice can change your perspective on the entire situation. By practising awareness of what it tells you, you can change your neural pathways and your own response to challenges. Be gentle with yourself; replace destructive thoughts with positive ones.
Think of a difficult moment in your life and write down what your inner voice is/was telling you.
Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.
Endre til annet språk:
Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at du får en best mulig brukeropplevelse på dette nettstedet.
Se personvernerklæringen for informasjon om hvordan vi bruker informasjonskapsler.