Jornadas Yoga do Ser: Integrando Yoga e Autoconhecimento

Saturday, November 30, 2024 10:30 - Dec 14, 10:30

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Jardim da Estrela, 1200-694 Lisboa, Portugal

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Jornadas Yoga do Ser: Integrando Yoga e Autoconhecimento

Saturday, November 30, 2024 10:30 - Dec 14, 10:30

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Jardim da Estrela, 1200-694 Lisboa, Portugal

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Contenido

O que é?
Esta será uma jornada transformadora de seis meses que combina as práticas revitalizantes do Yoga com atividades de autoconhecimento.
Cada encontro, repleto de suaves práticas de Yoga, Meditação, momentos de reflexão e outros de alimento à criatividade, visa promover o equilíbrio físico e emocional.
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Para que serve?
A intenção é que os participantes aprendam a cultivar uma conexão mais profunda consigo mesmos, descobrindo caminhos para o desenvolvimento pessoal e bem-estar duradouro de uma forma simples e prática que se possa aplicar na rotina diária.
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Junte-se a nós nesta jornada única para nutrir o corpo, acalmar a mente e desenvolver a paz interior.
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A quem se destina?
Esta é uma experiência inclusiva, para maiores de 16 anos, adaptada a todos os níveis de prática de Yoga, por isso não é necessária experiência prévia, pois vamos iniciar pelas bases desta prática milenar!
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Quando e onde vai decorrer?
A atividade irá decorrer nos dias 30 Novembro  14 de Dezembro de 2024,  Sábado, às 10h30, na Casa do Jardim da Estrela.
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Como posso participar?
A Jornada é gratuita, mas é necessária a inscrição pois os lugares são limitados!
Garanta o seu inscrevendo-se:
diretamente com a formadora (marymandalam@gmail.com);
ou 
na Casa do Jardim da Estrela (umteatroemcadabairro.cjardimestrela@cm-lisboa.pt). 
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Coloque no assunto do email "Yoga do Ser na Casa do Jardim da Estrela".
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Para mais informações contacte: 
Um teatro em cada bairro: Casa do Jardim da Estrela
t: 218 174 987 | @ umteatroemcadabairro.cjardimestrela@cm-lisboa.pt

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Jornadas Yoga do Ser: Integrando Yoga e Autoconhecimento - Participação Consigue esta insignia

Participei nas Jornadas Yoga do Ser: Integrando Yoga e Autoconhecimento, que combinou as práticas revitalizantes do Yoga com atividades de autoconhecimento, repleto de suaves práticas de Yoga, Meditação, momentos de reflexão e outros de alimento à criatividade, visa promover o equilíbrio físico e emocional.

Tareas

Tarea no.1

Emitido por el organizador o escaneando el código QR

Aprendi a cultivar uma conexão mais profunda comigo mesmo, descobri caminhos para o desenvolvimento pessoal e bem-estar duradouro de uma forma simples e prática de forma a aplica-las na minha rotina diária.

Ubicación

Jardim da Estrela, 1200-694 Lisboa, Portugal

Habilidades

ESCO

#yoga practice

ESCO

#yoga techniques

Desarrollo personal

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Organizadores

Câmara Municipal de Lisboa - Cultura

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