Teave
Мы рады видеть тебя на курсе «skillset» ⚙️
«skillset» — это видео, онлайн-вебинары, задания и дополнительные материалы, которые ты можешь изучить в период с 30 сентября по 28 октября.
Все вебинары будут проходить в Zoom. Для участия в них необходима предварительная регистрация. Чтобы зарегистрироваться, тебе нужно нажать на название встречи в расписании ниже, и форма регистрации сразу откроется. После регистрации на твою почту автоматически придет ссылка для подключения.
Письма могут попадать в спам, оповещения или промоакции, поэтому ищи письмо по названию «письмо от отправителя Zoom». И внимательно вводи адрес почты: если в нем будет ошибка, письмо не придет.
⏳ Расписание встреч: время одно и то же — с 19:00 до 20:30 по Минску
- 30 сентября, понедельник / Вводная встреча
- 3 октября, четверг / Искусственный интеллект
- 4 октября, пятница / Построение карьеры и продвижение себя
- 7 октября, понедельник / Тайм-менеджмент
- 9 октября, среда / Эффективная коммуникация
- 11 октября, пятница / Создание проектов
- 14 октября, понедельник / Креативность
- 16 октября, среда / Финансовое планирование
- 18 октября, пятница / Нетворкинг и первое впечатление
- 21 октября, понедельник / Развитие и устойчивость проектов
- 23 октября, среда / Поиск опор в эпоху неопределенности
Пожалуйста, приходи на zoom-сессии под тем именем/никнеймом и почтой, под которым ты авторизовал_ась на платформе, чтобы мы могли тебя идентифицировать и выдать бейдж за участие в вебинарах. Организаторки оставляют за собой право не подключать неизвестных пользователей.
Встречи будут проходить на беларуском и русском языках.
Выбирай треки, которые по душе, прокачивай свои знания и навыки и получай бейджи за участие!
💬 Почта для связи с нами: skillset.adu@gmail.com
Activities to complete
Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated
Teave
Если оставить включенными уведомления о всех новостях, что происходят сегодня в мире, то экран твоего телефона не погаснет ни на минуту. Но большой мир — это всегда состояние глобальной неопределенности. И в нём нам нужно учиться контролировать только то, где и правда есть зона нашего контроля. То есть соблюдать принцип реальности.
Одна и та же внешняя обстановка может оказывать различное воздействие на психику людей. Поэтому необходимо уметь различать, что принадлежит тебе, а что — другим. Так формируется устойчивость и внимание к внутреннему миру.
Во время вебинара 23 октября с 19:00 до 20:30 (по Минску) ты узнаешь, как из глобального вычленять локальное посредством коучинговых вопросов, и научишься центрироваться.
А еще отделять внешнее от внутреннего: понимать, какие ситуации и какие процессы во мне запускают. Замечать себя и своё тело. Возвращать или для начала хотя бы замечать, что самые прочные опоры про изнутри наружу, а не наоборот.
Экспертка
Кася Левская — сертифицированный коуч ICF, экспертка по коммуникациям, co-host первого беларуского подкаста о ментальном здоровье «Мы не договорили!».
Get activity badge
Я знаю как обрести устойчивость и внимание к внутреннему миру.
Ülesanded
Issued by organiser or scanning QR code
Для получения этого бейджа прими участие в вебинаре.