Atnaujinančio streso galia

Thursday, April 30, 2020 18:30 - 20:00

Add to calendar

Overview Märgid

Atnaujinančio streso galia

Thursday, April 30, 2020 18:30 - 20:00

Add to calendar

Liitu

Teave

Kvantinis šuolis anot kvantinės fizikos - tai staigus kvantinės sistemos (atomo, molekulės ar atomo branduolio) perėjimas iš vienos būsenos į kitą, nuo vieno energetinio lygmens į kitą. Kuomet sistema staigiu būdu pasisemia energijos įvyksta peršokimas į žymiai aukštesnį energijos lygmenį, staigiai prarandant energiją įvyksta perėjimas į žemesnį energijos lygmenį.
Jeigu perkelti pagrindines kvantinės fizikos tiesas iš atominio lygmens į kasdienės žmogaus gyvenimo stiliaus lygmenį - kiekvieną kartą, kuomet mes imamės sąmoningų, intensyvių ir energingų veiksmų savo gyvenimo būdo atžvilgiu - tai reikšmingai pakeičia visą mūsų vidinės energijos lygį, o kartu su tuo - gyvenimo kokybę. Ir priešingai - kuomet mes sustojame, suletėjame, aptingstame, tampame pasyvesni - tai mūsų energetinį lygmenį taipogi nubloškia atgal, o kartu su tuo paveikia visas gyvenimo sritis.
Šio susitikimo metu bus kalbama apie tai, kaip sąmoningai sukurti savo gyvenime “kvantinio šuolio” būseną,”permetant” save iš vieno gyvenimo kokybės lygmens į kitą. Suprasime, kodėl išorėje atrodantys "aktyvūs" veiksmai vis dėlto ne visuomet tarnauja vidinės energijos lygmens augimui, taip pat kaip ir išorinis pasyvumas bei ramus būvis toli gražu nereiškia asmenybės efektyvumo nebuvimą bei kokie faktoriai tai lemia.
Šio renginio įrašas yra pasiekiamas tik gavus transliacijos nuorodą asmeniškai.Norint peržiūrėti šią transliaciją parašykite asmeniškai gintare.joteikaite@gmail.com

Get activity badge

Transformuojančių pokyčių kūrėjas Get this badge

Šis ženkliukas patvirtina, jog jo savininkas dalyvavo užsiėmime apie atnaujinantį ir transformuojantį stresą bei atliko praktines užduotis, skirtas įsisąmoninti bei pradėti takyti įgytas žinias praktikoje. Šios veiklos dalyvis įgavo įrankius, padėsiančius jam labiau vertinti tikslo siekimo proceso transformuojantį ir mokantį potencialą.

Märgi saamiseks tuleb kõik ülesanded lõpetada

Ülesanded

Task no.1

Evidence verified by: one activity organiser

Parašyk, kokiu balu nuo 1 iki 10 (1 - labai blogai, 10 - labai gerai) vertintum savo energijos kiekį?

Task no.2

Evidence verified by: one activity organiser

Parašyk, kokiu balu nuo 1 iki 10 (1 - labai blogai, 10 - labai gerai) vertintum savo gyvenimo kokybę ir kodėl?

Task no.3

Evidence verified by: one activity organiser

Prisimink ir aprašyk kokią nors situaciją tavo gyvenime, pokyčio sprendimą, kurio ėmeisi sąmoningai, ir tai sukėlė globalų pokytį tavo gyvenime visose gyvenimo sferose. Kas lėmė, kad toks pokytis įvyko?

Task no.4

Evidence verified by: one activity organiser

Pagal transliacijoje išvardintus kriterijus užsibrėžk įgyvendinimui atnaujinančio streso tikslą artimiausiems 2-3 mėnesiams.

Skills

ESCO

#adapt to change

ESCO

#develop creative ideas

ESCO

#tolerate stress

Isiklik areng

Lisatud esitusloendisse (1)

Time to complete: 1 tund 30 minutit

Organiseerijad

VIRSMAS

Used in playlists

Karjeros klubo ONLINE maratonas: 5D Asmeninis efektyvumas

VIRSMAS

Created on Vilnius City of Learning

Badgecraft käitab veebi taristut Õppimise linnade ja regioonide jaoks. Euroopa konsortsium arendab seda platvormi kaasrahastusega Euroopa Liidu programmist Erasmus+.