Ассертивность: как давать обратную связь, договариваться и сотрудничать (вебинар)

Lisätiedot

Мы живём в мире, где большие системы заставляют поверить в то, что люди маленькие и ничего не могут изменить. Такая картина мира вынуждает нас быть робкими и скрытными, приспосабливаться и выбирать то, что дают, а не то, что нравится и кажется правильным.
﻿
Мы не всесильны, но мы можем больше, чем думаем. И если мы умеем кооперироваться с другими, открыто просить о помощи и помогать, то способны на многое.
﻿
Часто в популярной психологии говорят об ассертивности как об умении защищать личные границы. Однако это только одна из граней ассертивности. Быть ассертивным или ассертивной значит: уметь сотрудничать и договариваться, слышать собеседни_цу, доступно говорить о своих чувствах и потребностях, ставить свои ценности в приоритет над страхом быть отвергнут_ой.
﻿
На встрече 9 октября с 19:00 до 20:30 (по Минску) ты научишься:
﻿
понимать свои цели и приоритеты в общении;
давать обратную связь, опираясь на принципы ненасильственного общения;
высказывать своё мнение и не соглашаться с чужим мнением сохраняя кооперативность;
отказывать и договариваться.
﻿
И узнаешь:
﻿
какие стили коммуникации мы используем в жизни;
что такое стыд, и как он мешает кооперации и самовыражению;
что такое валидация и почему она так важна;
как давать корректирующую обратную связь.
﻿
Экспертка
Татьяна Путятина, психолог-консультант, тренерка навыков коммуникации и ассертивности, резидентка проекта Prowomen By. Специализация и сферы интересов: экзистенциальная психотерапия, теория привязанности, эмоционально-фокусированная терапия, ненасильственное общение, диалектическая поведенческая терапия. 

Hanki aktiviteetti-merkki

Выстраиваю границы Hanki tämä merkki

Я знаю что такое ассертивность и могу отстаивать личные границы.

Tehtävät

Tehtävä nro.1

Issued by organiser or scanning QR code

Для получения этого бейджа прими участие в вебинаре.

Taidot

ESCO

#määrätietoisuus

Henkilökohtainen kasvu ja kehittyminen

Lisätty soittolistaan (1)

Suoritusaika: 1 tunti 30 minuuttia

Jaa:

Järjestäjät

skillset course

Käytössä soittolistoilla

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Badgecraft isännöi tätä alustaa ja kehittää sitä yhdessä johtavien koulutusorganisaatioiden kanssa. Euroopan unionin Erasmus+ -ohjelmasta myönnettiin osarahoitusta tämän foorumin ensimmäisen version rakentamiseen. Ota yhteyttä support@badgecraft.eu.