Ambasada Sočutja

Informazioni

Preden vstopiš v krog sočutja in prostore, kjer se sočutje aktivno neguje, preveri kako sočutje razumeš. 
﻿
Aktivnosti, ki so pred tabo, ti bodo pomagale dvigniti razumevanje in zavedanje o pomembnosti sočutja, poglobiti razumevanje le tega skozi praktične vaje, spodbuditi prenos spoznanj in praktičnih vaj v vsakodnevno življenje in delo ter uporabiti znanje in izkušnje za oblikovanje sočutno delujoče skupnost, ki ustvarja varen prostor za druženje in širi skupno zavest sočutja.
﻿
Dejavnosti, s katerimi se boš srečal_a v nadaljevanju, so:
sočutje,
samosočutje,
globoko poslušanje in
širjenje sočutja. 
﻿
Sočutje je mehanizem, je naš celoviti odziv na trpljenje, trpljenje vseh okoli nas in nas samih. Ima močan vpliv na medosebne odnose in omogoča ustvarjanje občutka varnosti, zaupanja in bližine med ljudmi. Sočutje prinaša pozitivne spremembe v svetu, saj nas spodbuja k dejanjem, ki izboljšujejo naša življenja in življenje drugih.
﻿
Svet v katerem živimo, vedno bolj kliče po sočutju, saj sočuten pristop pomaga pri reševanju izzivov v skupnosti. Na tem seznamu predvajanja bomo raziskovali: sočutje kot kompetenco ter vidike sočutja do drugih in samo-sočutja. 
﻿
Sočutje je kakovost, ki jo lahko kultiviramo skozi prakso, in zavedanje, kako naše ravnanje vpliva na druge ljudi in na nas same. Zato te v učnem seznamu predvajanja, ki je pred tabo vabimo, da se pridružiš navdihujočemu raziskovanju sočutja in skozi interaktivne naloge spoznaš njegove različne vidike. Znanje in vedenje, ki ga boš pridobil_a ti bo pomagalo:
graditi povezovalne odnose;
razvijati empatijo;
ustvariti pozitivno spremembo v tvojem neposrednem in širšem okolju.
﻿
Pridruži se nam pri raziskovanju in širjenju kulture sočutja.
﻿
Pa še povabilo, če želiš podrobneje spoznati delovni zvezek  "Voditeljstvo, ki temelji na sočutju", piši na e-naslov voditeljstvo@mladizmaji.si  in ti pošljemo pdf izvod. 
﻿

Attività da completare

Completa le attività seguenti e ottieni i badge per vedere lo stato di completamento della playlist aggiornato

Ambasada sočutja: Sočutje

Obbligatorio

20 minuti

Vedi l'attività

Ambasada sočutja: Samosočutje

Obbligatorio

15 minuti

Vedi l'attività

Ambasada sočutja: Globoko poslušanje

Obbligatorio

30 minuti

Vedi l'attività

Informazioni

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi, s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmisli:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljam kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje)?
Kako mi lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Risorse utili

Ottieni badge per l'attività

Treniram globoko poslušanje Ottieni questo badge

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Attività

Task n.1

Prova verificata da: un organizzatore dell'attività

Prakticiraj globoko poslušanje - preden se odzoveš in odgovoriš na vsakodnevne situacije si vzami 6 sekund pavze. Pomisli na eno situacijo in opiši, kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Ambasada sočutja: Širjenje sočutja

Obbligatorio

1 ora

Vedi l'attività

Competenze

ESCO

#promote local community youth work

ESCO

#support youth work in the local community

ESCO

#promuovere il lavoro dei giovani nella comunità locale

ESCO

#promuovere il lavoro dei giovani nella comunità locale

ESCO

#promuovere il lavoro dei giovani nella comunità locale

Attività: 4

Iniziato: 3

Playlist completata: 0

Tempo di completamento: 2 ore 5 minuti

Organizzatori

Javni zavod Mladi Zmaji

Badgecraft gestisce questa piattaforma web e continua a svilupparla in partnership con organizzazioni leader nel settore dell'educazione. La prima versione di questa piattaforma è stata realizzata grazie ai cofinanziamenti del programma Erasmus+ dell'Unione Europea. Contattaci all'email support@badgecraft.eu.