Duboko slušanje – širenje svesti

Apie

Duboko slušanje je deo poniranja u sopstveni tok misli i razumevanja tog toka. Vežbajte duboko slušanje gde god i kad god možete. Pokušajte da prebacite svoj tok misli sa sebe (šta znam, šta je moj odgovor) na ljude sa kojima razgovarate i njihove reči, bez lične reakcije (bez prekidanja i bez uskakanja u rešenja ili odgovore).
﻿
Vežbe disanja mogu uveliko koristiti dubokom slušanju i povezivanju sa samim sobom.
﻿
Pogledajte materijale u nastavku i razmislite:
Kako da slušam?
Da li koristim neke vežbe (za aktivno slušanje, vežbe disanja)?
Kako mi duboko slušanje može pomoći da ojačam odnose u praksi?

Medžiaga

Gauk veiklos ženkliuką

Duboko slušanje – širenje svesti Gauk šį ženkliuką

Dobitnik/ca ove značke naučio/la je o konceptu dubokog slušanja i isprobao/la ga u praksi.

Užduotys

Užduotis nr.1

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

Vežbajte duboko slušanje – pre nego što odgovorite na svakodnevne situacije, napravite pauzu od 6 sekundi. 
Razmislite o jednoj situaciji i opišite kako je vežba funkcionisala u datim situacijama i razgovorima.
﻿

Asmeninis tobulėjimas

Pridėjo į grojaraštį (1)

Dalintis:

Organizatoriai

UG Libero

Panaudota grojaraščiuose

Ambasada saosećanja

UG Libero

Sukurta Novi Sad City of Learning

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.