Despre
Liste de activități
Sign up
1

EAT - STRESS - REPEAT _ prehrana

Aderă
Prezentare generalăInsigne

EAT - STRESS - REPEAT _ prehrana

Aderă

Conținut

Hrana in motnje hranjenja, kje je povezava?

Motnje hranjenja imajo značilnosti neurejenjega in nerednega prehranjevanja -> preveč ali premalo hrane. Če se neurejen odnos do hrane in prehranjevanja obdrži dlje časa je to znak motenj hranjenja (Nisi okej? Povej naprej.).

Dodajamo še dokument NIJZ-ja dostopen na spletu, kjer je na kratko opisano kaj naj bi bila uravnotežena prehrana. https://www.nijz.si/sites/www.nijz.si/files/datoteke/nacela_zdravega_prehranjevanja.pdf

Motnje hranjenja delimo na več podvrst, torej na anoreksijo nervozo, bulimijo nervozo, kompulzivno prenajedanje. V zadnjih letih se pojavljata še ortoreksija in bigoreksija (Srnec, 2010). 

Sponiti te želimo na oblike pomoči, ki delujejo na področju motnje hranjenja:
Neprofitne organizacije: 
- Svetovalnica MUZA 
- Svetovalni svet, društvo za pomoč pri motnjah hranjenja 

Druge organizacije na tem področju:
- Introspekta, svetovalnica za motnje hranjenja 

Socialna omrežja:
- Brunch queen 






Obțineți insigna de activitate

EAT - STRESS - REPEAT _ prehrana Obțineți această insignă

Pripravile smo ti izziv, ki te sprašuje po tvojem odnosu do hrane. Če želiš gotoviti kakšen odnos do hrane imaš je to dobra priložnot.

Dodale smo tudi delovni list, ki si ga lahko skopiraš. Odločitev je tvoja.

Prosile bi te za povratno informacijo s katero si lahko prislužiš značko. Na list papirja nariši obraz, ki kaže tvoj odnos do hrane. Uporabi :) za dober odnos, :/ za nekoliko slabši odnos do hrane in :( za slab odnos do hrane.
Tasks
Task no.1
Emisă de organizator sau prin scanarea codului QR
- PREHRANA
1. Napiši ob kateri hrani uživaš? Si po tej vrsti hrane sit/-a.
2. Ali bi moral/-a pri svoji prehrani kaj spremeniti? Če ja, kaj?
3. Je trenutno tvoja prehrana uravnotežena?
4. Ali si dovoliš biti radoveden/-na glede nove hrane?
5. Napiši na kakšne načine poskrbiš za svoje telo.



Dezvoltare personala
Adăugat la lista de redare (1)
Time to complete: 15minute
Share:

Organizatori

Ljubljana City of Learning

Used in playlists

EAT - STRESS - REPEAT
Ljubljana City of Learning
Creat pe Ljubljana City of Learning
Badgecraft găzduiește această platformă și o dezvoltă împreună cu organizații educaționale de top. Programul Uniunii Europene Erasmus+ a acordat cofinanțare pentru construirea primei versiuni a acestei platforme. Contactați support@badgecraft.eu.
Platformă
Schimbați într-o altă limbă:
Cofinanțat de programul Erasmus+ al Uniunii Europene
AcasăHartăActivitățiListe de activități