O
Plejliste
Prijavite se
1

7. Meilė Sau ir Sveikas Kūnas

Friday, May 22, 2020 18:30 - 20:00
Add to calendar
Pridruži se
PregledZnačke znanja

7. Meilė Sau ir Sveikas Kūnas

Friday, May 22, 2020 18:30 - 20:00
Pridruži se

Sadržaj

Savo kelyje pastebėjau kad yra du kraštutinumai: "Myliu save ir priimu savo kūną, tad leidžiu sau valgyti viską" -arba- "Gerbiu savo kūno šventovę tad valgau tik sveiką maistą". Dirbdama su žmonėmis per individualias konsultacijas pastebėjau kad yra dvi "varomosios jėgos"- MEILĖ arba BAIMĖ. Iš išorės, rezultatas gali būti panašus, tačiau varomoji jėga gali būti visiškai skirtinga. Dauguma žmonių pasaulyje patiria "ŠVYTUOKLĘ", svyruodami nuo vieno kraštutinumo į kitą. Aiškiausias man yra mano pačios pavyzdys- kuomet prieš dešimtmetį buvau laikoma "atletė" ir gaudama kasdien komplimentų dėl savo išorinio "grožio", tačiau viduje jaučiausi įkalinta savo vidinio proto kalėjimo, nes ta "sveikata" buvo ryžto ir griežtos disciplinos - kovos prieš save ir savo kūną- prigimtį. Rezultatas gali būti "sveikas kūnas" ir "sveika mityba", tačiau varomoji jėga gali išlikti BAIMĖ. Arba, dažnai gali būti žmogus teigiantis besalyginę meilę ir savo kūno priėmimą, tad varomoji jėga gali būti MEILĖ, tačiau rezultatas- nesubalansuota mityba ir išderintas gyvenimo stilius. O kas jeigu būtų įmanoma SAVE MYLĖTI, PRIIMANT SAVO KŪNĄ, ir iš tos meilės ir VIDINĖS LAISVĖS palaikyti SVEIKĄ GYVENSENĄ?
Renginį ves Giedrė-Kotryna (FB), viena iš Žalianamio jaunimo darbuotojų kuri edukuoja apie kūno samoningumą.Renginys vyks per online ZOOM platformą. Link’as į ZOOM “meeting room” bus paviešintas prieš renginiui prasidedant: https://www.facebook.com/events/1063598163997082/

Preuzmi značku znanja aktivnosti

7. Meilė Sau ir Sveikas Kūnas Preuzmi ovu značku znanja

Šis ženkliukas patvirtina kad dalyvis sudalyvavo "online" paskaitoje arba peržiūrėjo paskaitos įrašą, ir atliko visas užduotis atsižvelgiant į šią temą:
Savo kelyje pastebėjau kad yra du kraštutinumai: "Myliu save ir priimu savo kūną, tad leidžiu sau valgyti viską" -arba- "Gerbiu savo kūno šventovę tad valgau tik sveiką maistą". Dirbdama su žmonėmis per individualias konsultacijas pastebėjau kad yra dvi "varomosios jėgos"- MEILĖ arba BAIMĖ. Iš išorės, rezultatas gali būti panašus, tačiau varomoji jėga gali būti visiškai skirtinga. Dauguma žmonių pasaulyje patiria "ŠVYTUOKLĘ", svyruodami nuo vieno kraštutinumo į kitą. Aiškiausias man yra mano pačios pavyzdys- kuomet prieš dešimtmetį buvau laikoma "atletė" ir gaudama kasdien komplimentų dėl savo išorinio "grožio", tačiau viduje jaučiausi įkalinta savo vidinio proto kalėjimo, nes ta "sveikata" buvo ryžto ir griežtos disciplinos - kovos prieš save ir savo kūną- prigimtį. Rezultatas gali būti "sveikas kūnas" ir "sveika mityba", tačiau varomoji jėga gali išlikti BAIMĖ. Arba, dažnai gali būti žmogus teigiantis besalyginę meilę ir savo kūno priėmimą, tad varomoji jėga gali būti MEILĖ, tačiau rezultatas- nesubalansuota mityba ir išderintas gyvenimo stilius. O kas jeigu būtų įmanoma SAVE MYLĖTI, PRIIMANT SAVO KŪNĄ, ir iš tos meilės ir VIDINĖS LAISVĖS palaikyti SVEIKĄ GYVENSENĄ?
Morate da završite sve zadatke kako biste dobili značku znanja
Zadaci
Zadatak broj1
Dokaz verifikovan od strane: odobreno
Kur aš jaučiuosi "belaisvis/belaisvė" (kūno, mitybos, sveikatos, savęs priėmimo kontekste)? Kuriame lygmenyje man trūksta išsilaisvinimo? (fiziniame, emociniame, mentaliniame, dvasiniame arba įpročių)
Zadatak broj2
Dokaz verifikovan od strane: odobreno
KRAŠTUTINUMAI: Į kokius kraštutinumus patiriu polinkį?a) esu linkęs/linkusi patirti savęs drausminimą/apribojimą (disciplina, kontrolė)b) esu linkęs/linkusi patirti savęs neapribojimą (leidimą be ribų)
Zadatak broj3
Dokaz verifikovan od strane: odobreno
NUOSTATOS: Kuris įsitikinimas man labiausiai rezonuoja? Kodėl?a) "kai pasikeisiu (numesiu svorio, tapsiu sveikesnis, daugiau sportuosuosiu), tuomet galėsiu pilnai priimti save ir savo kūną"b) "jeigu save priimsiu besąlygiškai 'čia ir dabar' (nebandant keisti savęs ar savo kūno), tuomet iš tos meilės natūraliai kils noras rūpintis savimi ir savo kūnu, bei jo sveikata"

Veštine

ESCO
#reflexion
ESCO
#provide health education
ESCO
#social pedagogy
ESCO
#personal development
ESCO
#encourage healthy behaviours
Lični razvoj
Dodato na plejlistu (1)
Vreme za završetak: 1 sat 30 minuta
Podelite :

Organizatori

Zalianamis

Koristi se u plejlistama

Mano Santykis su Mano Kūnu
Zalianamis
Kreirano na Vilnius City of Learning
Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.
Platforma
Promenite na drugi jezik:
Kofinansirano kroz Erasmus+ program Evropske Komisije
Početna stranicaMapaAktivnostiPlejliste