Content
Τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική/ακαδημαϊκή ζωή συχνά προκύπτουν προκλήσεις, τις οποίες καλούμαστε να ξεπεράσουμε. Ο χειρισμός και η ευημερία μέσα σε αυτές τις προκλήσεις απαιτεί να είναι ανεπτυγμένα τις ικανότητες της ευελιξίας και της προσαρμοστηκότητας. Η ανθεκτικότητα βασίζεται σε διαφορετικές δεξιότητες, όπως η κριτική σκέψη, η ικανότητα λήψη αποφάσεων κτλ.
Οι ικανότητες αυτές μπορούν να προσφέρουν την ανάπτυξη:
- Προσαρμογής με επιτυχία σε μεταβαλλόμενες καταστάσεις και περιβάλλοντα
- Προγραμματισμού εκ των προτέρων, με εναλλακτικές επιλογές σε περίπτωση που πάει κάτι λάθος
- Επιμονής μπροστά σε απροσδόκητες δυσκολίες
- Πρόβλεψης και ανταπόκρισης θετικά σε μεταβαλλόμενα περιβάλλοντα
- Αντιμετώπιση νέων προκλήσεων σε σύντομο χρονικό διάστημα.
- Αντιμετώπιση αλλαγής προτεραιοτήτων/φόρτου εργασίας
Activities to complete
Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated