Šis ženkliukas įrodo mano gebėjimą savarankiškai sportuoti namuose, rūpintis savo fizine būkle.
Morate da završite 1 zadatak da biste dobili značku znanja
Zadaci
Dokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti
Prasimankštink namuose. Padaryk pratimus, kurie nėra itin sunkūs tau. Nerekomenduojama savęs perspausti sportuojant. Visgi jei pritrūko idėjų pratimams, siūlome įsijungti „The Scientific 7-Minute Workout“ YouTube'ėj. Kaip sekėsi?
Prijavite se i započnite potraguDokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti
Pasportuok namuose du kartus. Tikslo siekimas turi turėti seką. Ar pavyko?
Prijavite se i započnite potraguDokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti
Išbandyk jogos pratimus. Pasidalink, kuri asana tau labiausiai patiko.
Prijavite se i započnite potragu