2| Workshop Mentale Gezondheid | Zelfzorg

De eigenaar van deze badge leerde strategieën kennen voor een beter welzijn en koos een strategie die nog niet eerder in het dagelijks leven werd geïmplementeerd om deze te gebruiken voor het verbeteren van hun geestelijke gezondheid.
﻿

Tasks

Task no.1

Evidence verified by: one activity organiser

1. Kijkend naar de 9+1 tips voor je mentale welzijn in de afbeeldingen: welke doe je al? Was het gemakkelijk voor je om ze in je leven toe te passen? Waarom doe je deze specifieke dingen?
﻿
2. Kies een strategie van de negen of bedenk er zelf een die je in je leven zou willen implementeren om je mentale gezondheid te verbeteren. Welke kies je? Hoe vaak ga je het doen? Schrijf een concreet plan aan de hand van de POSSEE methode.
﻿

Interest categories

Personal development

Activities

2| Workshop Mentale Gezondheid | Zelfzorg

Mentale gezondheid workshop

Organiser

IkbenOpen

Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.