Sobre
Playlists
Registrar-se
Efektna komunikacija

Efektna komunikacija

Dobitnici ove značke zanja su učestvovali u sesiji o eketnoj komunikaciji.

Cilj ove sesije je bio da razvije samopuzdanje, prepozna potencijal i značaj asertivnog ponašanja i komunikacije.

Ova značka znanja je digitalna potvrda tvog procesa učenja o:

  • značaju asertivnog ponašanja i komunikacije;
  • reagovanju na asertivan način u različitim situacijama;
  • metode i tehnike za prepoznavanje svojih snaga, stvari u kojima si dobar/a.



Tarefas
Tarefa n.º 1
Emitido pelo organizador ou através da leitura do código QR
Ova aktivnost će ti pomoći da razviješ svoje samopouzdanje i prepoznaš svoj potencijal.
Kroz ovu aktivnost ćeš razumeti zašto je važno da se ponašamo i komuniciramo na asertivan način. Aktivnost sadrži određene zadatke o tehnikama koje će te podržati u razvijanju svoje asertivnosti, samopouzdanja i spoznaji svojih snaga.

Ova sesija će ti pomoći da:

  • da reaguješ na asertivan način u različitim situacijama.
  • da vežbaš metode i tehnike kako bi identifikovao/la svoje ličen snage, stvari u kojima si dobar/a.

Završi sledeće aktivnosti:

  1. Uzmi parče papira i napiši 5 stvari na kojima si zahvalan/a.
  2. Razmisli za sebe šta asertivnost znači za tebe (ukoliko si u situaciji, podeli i razgovaraj o tome sa drugima).
  3. Upounaj se sa ovim konceptom: Redefinisanje asertivnosti gde ćeš pronaći razlike između asertivnog, submisivnog i agresivnog ponašanja.
  4. Uradi brzi test: Biti asertivan/a. Dodatno, možeš uraditi onlajn test ili ovaj onlajn test asertivnosti.
  5. Razmisli i podseti sebe o situaciji kada si reagovao/la na način na koji nisi želeo/la. Zamisli tu istu situacjiu sada, ali ovog puta koristeći 4 koraka ka asertivnosti. Napiši na papir kako bi tvoje ponašanje/obraćanje zvučalo asertivno i ponovi naglas.
  6. Upoznaj se sa još nekoliko tehnika.
  7. Uzmi ovu brošuru: Positive Notebook (preuzmi na svoj uređaj) i prati sledeće korake i instrukcije.
  8. Upounaj se sa porukama 'Anđela čuvara' i uradi zadatak. Nakon što završiš zadatak, upitaj sebe ova pitanja.
  9. Poslednja vežba je da promisliš upitaš sebe i reflektuješ svoje iskustvo u ovoj sesiji, kroz metod 'Pismo iz budućnosti'.


Tags

ESCO
#assertividade
ESCO
#comunicação
A Badgecraft é a anfitriã desta plataforma e desenvolve-a em conjunto com as principais organizações educativas. O programa Erasmus+ da União Europeia concedeu um cofinanciamento para a construção da primeira versão desta plataforma. Contacto: support@badgecraft.eu.
Plataforma
Alterar idioma:
Cofinanciado pelo programa Erasmus+ da União Europeia
InícioMapaAtividadesPlaylists