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Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
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Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia
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Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
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Inhalt

We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes.

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We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes. You can use visualisation techniques at the beginning of your day, in the middle, while staying in line at the post office, waiting for bus or at the end of the day, just before going to sleep.
Aufgaben
Aufgabe Nr. 1
Nachweis verifiziert von: Selbstbestätigung
Share your mood or a general feeling after.

Ort

Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia

Fähigkeiten

ESCO
#körperlich bedingte therapeutische Verfahren
ESCO
#Entspannungstechniken
Kreativität und Design
Zur Playlist hinzugefügt (1)
Zeit zur Vervollständigung: 5 Minuten
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Ausführende Organisation

Ljubljana City of Learning

In Playlisten verwendet

A Gift of Learning
Ljubljana City of Learning
Erstellt auf Ljubljana City of Learning
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