Где искать опоры в эпоху неопределенности? (вебинар)

Inhalt

Если оставить включенными уведомления о всех новостях, что происходят сегодня в мире, то экран твоего телефона не погаснет ни на минуту. Но большой мир — это всегда состояние глобальной неопределенности. И в нём нам нужно учиться контролировать только то, где и правда есть зона нашего контроля. То есть соблюдать принцип реальности.
﻿
Одна и та же внешняя обстановка может оказывать различное воздействие на психику людей. Поэтому необходимо уметь различать, что принадлежит тебе, а что — другим. Так формируется устойчивость и внимание к внутреннему миру.
﻿
Во время вебинара 23 октября с 19:00 до 20:30 (по Минску) ты узнаешь, как из глобального вычленять локальное посредством коучинговых вопросов, и научишься центрироваться.
﻿
А еще отделять внешнее от внутреннего: понимать, какие ситуации и какие процессы во мне запускают. Замечать себя и своё тело. Возвращать или для начала хотя бы замечать, что самые прочные опоры про изнутри наружу, а не наоборот.
﻿
Экспертка
Кася Левская — сертифицированный коуч ICF, экспертка по коммуникациям, co-host первого беларуского подкаста о ментальном здоровье «Мы не договорили!».

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

Держу фокус на себе Erhalte diesen Badge

Я знаю как обрести устойчивость и внимание к внутреннему миру.

Aufgaben

Aufgabe Nr. 1

Augestellt durch die Organisatoren oder mittels QR Code

Для получения этого бейджа прими участие в вебинаре.

Fähigkeiten

ESCO

#do self-assessment

Persönlichkeitsentwicklung

Zur Playlist hinzugefügt (1)

Zeit zur Vervollständigung: 1 Stunde 30 Minuten

Ausführende Organisation

skillset course

In Playlisten verwendet

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.