About
Playlists
Sign up
1

Emozioni

Join
OverviewBadges

Emozioni

Join

Content

- Riconoscere e accettare le proprie emozioni e quelle altrui.
- Lavorare per ottenere consapevolezza delle proprie emozioni.
- Conoscere e imparare a utilizzare strumenti per abbassare la tensione.
- Usare le emozioni per proteggersi, stare bene nelle relazioni e realizzare i propri talenti.

Get activity badge

Emozioni Get this badge

- Riconoscere e accettare le proprie emozioni e quelle altrui.
- Lavorare per ottenere consapevolezza delle proprie emozioni.
- Conoscere e imparare a utilizzare strumenti per abbassare la tensione.
- Usare le emozioni per proteggersi, stare bene nelle relazioni e realizzare i propri talenti.
Tasks
Task no.1
Issued by organiser or scanning QR code
Racconta un episodio durante la tua crescita professionale in cui le emozioni si sono rivelate amiche e uno in cui si sono rivelate nemiche.
Prova a identificare e dare un nome alle emozioni provate, se necessario aiutati con questo schema
Task no.2
Issued by organiser or scanning QR code
Racconta un metodo che utilizzi per abbassare la tensione.
Task no.3
Issued by organiser or scanning QR code
Questa attività si concentra sui sensi, quanto li usiamo e a che livello.

1) Ascolta i suoni che ti circondano. Lascia entrare e fatti attraversare dai suoni. Non concentrarti su un suono o un rumore specifico, ma resta in ascolto a ciò che arriva.
2) Annusa e tocca, l'aria, le dita, la menta, la salvia, ecc. Chiudi gli occhi e con l'aiuto di qualche spezia (es. menta, basilico o salvia). Descrivi l'odore che percepisci.
3) Assaggia dell'uvetta ad occhi chiusi, masticando lentamente, senti il sapore. Rifletti: in quale parte della lingua si sente il sapore? Che sapore ha? Che sensazione dà?

Skills

LIFECOMP
#Empathy
Personal development
Added to playlist (1)
Share:

Organisers

Turin Metropolitan city of learning

Used in playlists

Online 21st Century Skills
Turin Metropolitan city of learning
Created on Turin Metropolitan city of learning
Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.
Platform
Change to another language:
Co-funded by the Erasmus+ programme of the European Union
HomeMapActivitiesPlaylists