7
Karjeros klubo ONLINE maratonas: 5D Asmeninis efektyvumas
Karjeros klubo ONLINE maratonas: 5D Asmeninis efektyvumas
Teave
Karjeros klubas iki šiol - tai buvo gyvi atvirieji nemokami susitikimai Žalianamyje, kur jau tris metus tyrinėjome pačias įvairiausias, tiesioginį ar netiesioginį ryšį su sėkminga savirealizacija karjeros srityje turinčias temas. Esama situacija pakvietė pažvelgti inovatyviai ir kūrybiškai į veiklos organizavimą, tad pristatome Jums penkių online užsiėmimų ciklą, kuris bus kaip niekad gilus, intensyvus, duriantis į dar nematytas asmenybės gelmes visais eminiais asmenybės efektyvumo klausimais.
Šį mokymosi ciklą vesiu aš, Gintarė Joteikaitė - gyvenimo stiliaus ir karjeros dizaino mentorė, vietinių ir tarptautinių jaunimo programų kūrėja. Turiu aštuonerių metų darbo patirtį visuose veiklų sektoriuose (gamybiniame, paslaugų, IT, viešajame), kartu su tuo nuolat tobulėjau įvairiose psichologijos mokslo kryptyse ir vykdžiau visuomeninę veiklą. Šiuo metu su milžinišku įkvėpimu veikiu darbo su jaunimu lauke, kurdama programas, padedančias jauniems žmonėms maksimaliai realizuoti savo vidini potencialą.
Sudalyvavus visuose penkiuose maratono užsiėmimuose kviečiame pasirinkti vieną iš žemiau išvardintų temų individualiai sesijai su Gintare:
--- Gyvenimo stiliaus strategija .Šios sesijos metu apžvelgsime visas gyvenimo sritis, įsivertinsime ir nusimatysime pokyčių ir tobulėjimo vektorius.
--- Karjeros situacijos diagnostika ir asmeninės karjeros dizaino brėžiniai .Šios sesijos metu įsivertinsime jau turimas karjeros patirtis, dabartinę situaciją asmeninėje karjeroje bei formuosime ateities vizijas, karjeros trajektorijos bei savirealizacijos žemėlapio atžvilgiu.
Turi ketinimą atlaikyti visą maratoną ir turėti individualią sesiją su Gintare pasirinkta tema?Tuomet tuoj pat spausk viršuje esantį mygtuką "JOIN" bei užpildyk registracijos formą esančią žemiau:
https://forms.gle/ej4THjKBv4ss2tqc6
Veiklą finansuoja Jaunimo reikalų departamentas
Activities to complete
Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated
Teave
Kvantinis šuolis anot kvantinės fizikos - tai staigus kvantinės sistemos (atomo, molekulės ar atomo branduolio) perėjimas iš vienos būsenos į kitą, nuo vieno energetinio lygmens į kitą. Kuomet sistema staigiu būdu pasisemia energijos įvyksta peršokimas į žymiai aukštesnį energijos lygmenį, staigiai prarandant energiją įvyksta perėjimas į žemesnį energijos lygmenį.
Jeigu perkelti pagrindines kvantinės fizikos tiesas iš atominio lygmens į kasdienės žmogaus gyvenimo stiliaus lygmenį - kiekvieną kartą, kuomet mes imamės sąmoningų, intensyvių ir energingų veiksmų savo gyvenimo būdo atžvilgiu - tai reikšmingai pakeičia visą mūsų vidinės energijos lygį, o kartu su tuo - gyvenimo kokybę. Ir priešingai - kuomet mes sustojame, suletėjame, aptingstame, tampame pasyvesni - tai mūsų energetinį lygmenį taipogi nubloškia atgal, o kartu su tuo paveikia visas gyvenimo sritis.
Šio susitikimo metu bus kalbama apie tai, kaip sąmoningai sukurti savo gyvenime “kvantinio šuolio” būseną,”permetant” save iš vieno gyvenimo kokybės lygmens į kitą. Suprasime, kodėl išorėje atrodantys "aktyvūs" veiksmai vis dėlto ne visuomet tarnauja vidinės energijos lygmens augimui, taip pat kaip ir išorinis pasyvumas bei ramus būvis toli gražu nereiškia asmenybės efektyvumo nebuvimą bei kokie faktoriai tai lemia.
Šio renginio įrašas yra pasiekiamas tik gavus transliacijos nuorodą asmeniškai.Norint peržiūrėti šią transliaciją parašykite asmeniškai gintare.joteikaite@gmail.com
Get activity badge
Transformuojančių pokyčių kūrėjas Get this badge
Šis ženkliukas patvirtina, jog jo savininkas dalyvavo užsiėmime apie atnaujinantį ir transformuojantį stresą bei atliko praktines užduotis, skirtas įsisąmoninti bei pradėti takyti įgytas žinias praktikoje. Šios veiklos dalyvis įgavo įrankius, padėsiančius jam labiau vertinti tikslo siekimo proceso transformuojantį ir mokantį potencialą.
Märgi saamiseks tuleb kõik ülesanded lõpetada
Ülesanded
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Parašyk, kokiu balu nuo 1 iki 10 (1 - labai blogai, 10 - labai gerai) vertintum savo energijos kiekį?
Task no.2
Evidence verified by: one activity organiser
Parašyk, kokiu balu nuo 1 iki 10 (1 - labai blogai, 10 - labai gerai) vertintum savo gyvenimo kokybę ir kodėl?
Task no.3
Evidence verified by: one activity organiser
Prisimink ir aprašyk kokią nors situaciją tavo gyvenime, pokyčio sprendimą, kurio ėmeisi sąmoningai, ir tai sukėlė globalų pokytį tavo gyvenime visose gyvenimo sferose. Kas lėmė, kad toks pokytis įvyko?
Task no.4
Evidence verified by: one activity organiser
Pagal transliacijoje išvardintus kriterijus užsibrėžk įgyvendinimui atnaujinančio streso tikslą artimiausiems 2-3 mėnesiams.
Skills
ESCO
#theories of personality
ESCO
#adapt to change
ESCO
#develop creative ideas
ESCO
#personal development
ESCO
#adult education
ESCO
#perform fundraising activities
ESCO
#attention to detail
ESCO
#refractive power
ESCO
#tolerate stress
ESCO
#construct individual learning plans
ESCO
#learning technologies
Activities: 6
Started: 39
Completed playlist: 0
Time to complete: 9 tundi
Share:
Organiseerijad
VIRSMAS
 - http://www.bohemiancoding.com/sketch --%3E %3Ctitle%3ELogo Badgecraft%3C/title%3E %3Cdesc%3ECreated with Sketch.%3C/desc%3E %3Cg id='Symbols' stroke='none' stroke-width='1' fill='none' fill-rule='evenodd'%3E %3Cg id='Footer_Mobile' transform='translate(-2.000000, 0.000000)'%3E %3Cg id='Footer'%3E %3Cg id='Logo-Badgecraft'%3E %3Cg id='logo__badgecraft--black'%3E %3Cg id='mark'%3E %3Cpolygon id='Rectangle' points='0 0 18.9 0 18.9 18.9 0 18.9'%3E%3C/polygon%3E %3Cpolygon id='Path-2' stroke='%23121212' stroke-width='2.1' points='3.85 1.05 3.85 17.85 13.3 17.85 15.75 13.65 13.65 9.45 15.75 5.25 13.65 1.05'%3E%3C/polygon%3E %3Cpath d='M9.10000003,1.05 L13.65,9.45' id='Path-3' stroke='%23121212' stroke-width='2.1'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M3.85,16.8 L15.4,13.3' id='Path-3-Copy' stroke='%23121212' stroke-width='2.1'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-8' transform='translate(29.400000, 2.100000)' stroke='%23000000' stroke-width='1.97647059'%3E %3Cellipse id='Oval' cx='4.14184298' cy='10.2381176' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3Cpath d='M0.276122865,14.9421176 L0.276122865,0' id='Path-6'%3E%3C/path%3E %3Cg id='Group-9' transform='translate(11.597161, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,9.408 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-10' transform='translate(23.194320, 0.000000)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,14.9421176 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-2'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-2' cx='3.86572011' cy='10.2381176' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-11' transform='translate(34.791481, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,10.2381176 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-3'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-3' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3Cpath d='M1.19417994,12.2079488 C1.88830581,12.8732268 2.8293902,13.2818824 3.86572011,13.2818824' id='Oval-Copy-10'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M3.86572011,13.2818824 C6.00069838,13.2818824 7.73144022,11.5474861 7.73144022,9.408' id='Oval-Copy-9'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-12' transform='translate(46.388641, 6.364235)'%3E %3Cpath d='M8.83593171,4.15058824 L0.276122865,4.15058824' id='Path-6-Copy-8'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M7.73144022,3.87388235 C7.73144022,1.73439621 6.00069838,0 3.86572011,0 C1.73074185,0 0,1.73439621 0,3.87388235 C0,6.0133685 1.73074185,7.7477647 3.86572011,7.7477647 C4.58871163,7.7477647 5.2653462,7.5488679 5.84410945,7.20269742' id='Oval-Copy-4'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cpath d='M63.5542063,6.90955266 C62.9753508,6.56322789 62.2985645,6.3642353 61.5753989,6.3642353 C59.4404206,6.3642353 57.7096788,8.09863149 57.7096788,10.2381176 C57.7096788,12.3776038 59.4404206,14.112 61.5753989,14.112 C62.353064,14.112 63.0770959,13.8818841 63.6833874,13.4858948' id='Oval-Copy-5'%3E%3C/path%3E %3Cg id='Group-6' transform='translate(72.896437, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,9.408 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-5'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-6' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-7' transform='translate(66.778730, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M0.319125608,9.408 L0.319125608,0' id='Path-6-Copy-4'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M4.18484572,0.830117648 C2.04986746,0.830117648 0.319125608,2.56451385 0.319125608,4.704' id='Oval-Copy-7'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-5' transform='translate(83.389105, 0.000000)'%3E %3Cpath d='M12.4255289,6.64094118 L0,6.64094118' id='Path-6-Copy-9'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M2.48510579,14.9421176 L2.48510579,4.704' id='Path-6-Copy-6'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M8.83593171,14.9421176 L8.83593171,0' id='Path-6-Copy-7'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M6.35082589,0.830117648 C4.21584763,0.830117648 2.48510579,2.56451385 2.48510579,4.704' id='Oval-Copy-8'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/svg%3E)
Badgecraft käitab veebi taristut Õppimise linnade ja regioonide jaoks. Euroopa konsortsium arendab seda platvormi kaasrahastusega Euroopa Liidu programmist Erasmus+.
Vaheta keelt:
