Laiko ir energijos valdymas

Contenu

Šiame mokymosi veiklų grojaraštyje žvelgsime plačiau į laiką ir energiją. Kiekvieną dieną mes skubame, dėliojames susitikimus taip, kad spėtumėm visur, kur reikia. 
﻿
Tačiau žmonija turi vieną ir esminę baimę, kurios neturi jokios kitos gyvos būtybės - baimė, ar užteks mums laiko. 
﻿
Taigi, šiose veiklose turėsime galimybę skirti sampratai čia ir dabar, fokusuosime dėmesį į vieną objektą, stebėsime savo pojūčius, valdysime mintis, reflektuosimės.
﻿
﻿
Taikydami dėmesingo „Dėmesio fokusavimo“ metodą užsiėmimo pradžioje bei kvėpavimo stebėjimo metodą, veskite dalyvius per šias patirtis palaipsniui, iš lėto, ir paeiliui išvardinkite minėtas užduotis, akcentuodami, į kokius aspektus jie turi atkreipti dėmesį. Stebėkite savo balso tembrą – jis turi būti ramus. 
﻿
Kiekvienos veiklos pabaigoje kviesime atliekant užduotis atsiimti skaitmeninį pasiekimų ženklelį :)  
﻿
﻿
Užsiėmimus moderuoja, kurie vyksta virtualiai, ir grįžtamąjį ryšį suteikia:
﻿
Brigita Baškevičiūtė - edukatorė bei jaunimo darbuotoja, intensyviai dirbanti darbo su jaunimu lauke daugiau nei 7 metus. Turimas aukštasis etikos išsilavinimas bei šiuo metu studijuojamas sociologijos magistras, įkvepia aktyviai nagrinėti futurologijos svarbą. Tai mokslas apie ateitį, kuris padeda atrasti įrankius kaip paruošti jaunus žmones ateičiai, remiantis technologinės pažangos tyrimais.
﻿
﻿
Projektas "New Dimension In Career Guidance" finansuojamas ERASMUS+ programos

Activités à compléter

Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated

1. Dėmesio fokusavimas

Obligatoire

30 minutes

View full activity

2. Pagrindiniai energijos šaltiniai

Obligatoire

30 minutes

View full activity

3. Gyvenimo lagaminas

Obligatoire

1 heure

View full activity

Contenu

Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame. 
﻿
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
﻿
﻿
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)

Get activity badge

3. Gyvenimo lagaminas Get this badge

Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame. 
﻿
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
﻿
﻿
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)

Tâches

Tâche n°1

Émis par l'organisateur ou code QR à scanner

Participate in activity

Compétences

ESCO

#adjust priorities

ESCO

#develop energy saving concepts

ESCO

#reflexion

ESCO

#energy transformation

ESCO

#energy

ESCO

#prioritise tasks

ESCO

#planuoti laiką

Activités : 3

Débuté : 41

Playlist terminée : 1

Temps à compléter : 2 heures

Organisateurs

New Dimension in Career Guidance

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .