Ambasada saosećanja

Informazioni

Pre nego što zakoračite u krug saosećanja i prostore gde se saosećanje aktivno neguje, odvojite trenutak da proverite kako razumete saosećanje.
﻿
Aktivnosti koje su pred vama pomoći će vam da poboljšate vaše razumevanje i svest o vrednosti saosećanja. Kroz praktične vežbe produbićete svoje razumevanje, podstaći prenošenje uvida i praksi u vaš svakodnevni život i rad, a stečena znanja i iskustva iskoristiti za stvaranje zajednice vođene saosećanjem. Ova zajednica će negovati siguran prostor za povezivanje i proširiti kolektivnu svest saosećanja.
﻿
Aktivnosti sa kojima ćete se susresti su: 
saosećanje, 
samosaosećanje, 
duboko slušanje i
širenje saosećanja.
﻿
Saosećanje je mehanizam; to je naš holistički odgovor na patnju — patnju onih oko nas i naše sopstvene. Ima snažan uticaj na međuljudske odnose i omogućava stvaranje osećaja sigurnosti, poverenja i bliskosti među ljudima. Saosećanje donosi pozitivne promene u svetu, jer nas podstiče da preduzmemo akcije koje poboljšavaju naše živote i živote drugih.
﻿
Svet u kome živimo sve više poziva na saosećanje, jer saosećajan pristup pomaže u rešavanju izazova u zajednici.  U ovoj plejlisti ćemo istražiti saosećanje kao kompetenciju, zajedno sa aspektima saosećanja prema drugima i samosaosećanja. 
﻿
Saosećanje je kvalitet koji se može kultivisati kroz praksu, zajedno sa svešću o tome kako naši postupci utiču na druge ljude i nas same.
﻿
Stoga vas, u plejlisti za učenje koja je pred vama, pozivamo da nam se pridružite u inspirativnom istraživanju saosećanja i, kroz interaktivne zadatke, otkrijete njegove različite aspekte. Znanje i razumevanje koje ćete steći će vam pomoći da:
izgradite snažne odnose,
razvijete empatiju, i
kreirate pozitivne promene u svom bližem i širem okruženju.
﻿
Pridružite nam se u istraživanju i širenju kulture saosećanja.
﻿
I na kraju poziv: ako želite da saznate više o priručniku „Liderstvo zasnovano na saosećanju“, slobodno pišite na mejl adresu voditeljstvo@mladizmaji.si , a mi ćemo vam poslati PDF ovog dokumenta.
﻿

Attività da completare

Completa le attività seguenti e ottieni i badge per vedere lo stato di completamento della playlist aggiornato

Saosećanje

Obbligatorio

Durata sconosciuta

Vedi l'attività

Samosaosećnje – razumevanje saosećanja prema sebi

Obbligatorio

Durata sconosciuta

Vedi l'attività

Informazioni

Samosaosećanje se rađa iz prijateljstva sa samim sobom. Saosećanje nije slabost.Saosećanjem prema sebi pokazujemo istu ljubaznost, razumijevanje i brigu kao prema dobrom prijatelju koji se suočava sa svakodnevnim izazovima, kao što su neuspjeh, tuga, usamljenost ili anksioznost. Samosaosećanje je jedan od temelja za rezilijentnu snagu, koja vodi ka unutrašnjoj moći.
﻿
Samosaosećanje je povezano sa našim unutrašnjim glasom, koji nam direktno govori o našem viđenju sebe ili situaciji u kojoj se nalazimo.
﻿
Pročitajte članak u nastavku i razmislite:
﻿
Koje su prednosti razvijanja samosaosećanja?
Kako možete razviti samosaosećanje?
Koje vežbe bi vam pomogle u tome?

Risorse utili

Samosaosećanje: Zašto ga praktikovati i kako?

Ottieni badge per l'attività

Samosaosećnje – razumevanje saosećanja prema sebi Ottieni questo badge

Dobitnik/ca ove značke je istražio/la teorijske aspekte samosaosećanja i dozvolio/la sebi da otkrije koliko je saosećajan/a prema sebi kroz samorefleksiju.

Attività

Task n.1

Prova verificata da: un organizzatore dell'attività

Vaš unutrašnji glas može promeniti vaš pogled na celu situaciju. Vežbanjem svesti o tome šta vam govori, možete promeniti svoje neuronske puteve i sopstveni odgovor na izazove. Budite nežni prema sebi; zameniti destruktivne misli pozitivnim.
﻿
Razmislite o teškom trenutku u vašem životu i zapišite šta vam govori vaš unutrašnji glas.
﻿

Duboko slušanje – širenje svesti

Obbligatorio

Durata sconosciuta

Vedi l'attività

Širenje saosećanja

Obbligatorio

Durata sconosciuta

Vedi l'attività

Competenze

ESCO

#self-awareness

Attività: 4

Iniziato: 2

Playlist completata: 0

Organizzatori

UG Libero

Badgecraft gestisce questa piattaforma web e continua a svilupparla in partnership con organizzazioni leader nel settore dell'educazione. La prima versione di questa piattaforma è stata realizzata grazie ai cofinanziamenti del programma Erasmus+ dell'Unione Europea. Contattaci all'email support@badgecraft.eu.