Initiatie impact overmatig GSM-gebruik

Innhold

In deze interactieve workshop gaan deelnemers ontdekken hoe overmatig gebruik van gsm’s niet alleen hun mentale en fysieke gezondheid beïnvloedt, maar ook hun sociale relaties en productiviteit. Aan de hand van praktische oefeningen, groepsdiscussies en concrete inzichten krijgen deelnemers de kans om hun eigen gsm-gebruik te analyseren en leren ze hoe kleine aanpassingen een grote impact kunnen hebben.
﻿
De workshop behandelt onderwerpen zoals:
﻿
Wat is gsm-verslaving en hoe herken je het?
De gevolgen van constante meldingen en notificaties, zoals verminderde focus en sociale isolatie.
Het effect van FOMO (Fear of Missing Out) op het zelfvertrouwen.
Concrete tips en tools om schermtijd te verminderen en alternatieve activiteiten te ontdekken.
Met interactieve spellen en reflectiemomenten ervaren deelnemers hoe afleidend hun gsm kan zijn en hoe ze bewustere keuzes kunnen maken in hun dagelijks leven. De workshop sluit af met een persoonlijk actieplan waarmee deelnemers direct aan de slag kunnen.
﻿
Resultaat:
Deelnemers verlaten de workshop met:
﻿
Een beter inzicht in hun eigen gsm-gebruik.
Bewustwording van de sociale en mentale impact van schermtijd.
Praktische tools en een persoonlijk actieplan om gezonder met hun gsm om te gaan.
Waarom deze workshop?
Onze digitale wereld vraagt om balans. Deze initiatie geeft deelnemers niet alleen inzicht, maar motiveert hen om actieve stappen te zetten naar een bewuster en gezonder digitaal leven.

Last ned aktivitetsmerke

Initiatie impact overmatig GSM-gebruik Få dette merket

In deze interactieve workshop gaan deelnemers ontdekken hoe overmatig gebruik van gsm’s niet alleen hun mentale en fysieke gezondheid beïnvloedt, maar ook hun sociale relaties en productiviteit. Aan de hand van praktische oefeningen, groepsdiscussies en concrete inzichten krijgen deelnemers de kans om hun eigen gsm-gebruik te analyseren en leren ze hoe kleine aanpassingen een grote impact kunnen hebben.
﻿
De workshop behandelt onderwerpen zoals:
﻿
Wat is gsm-verslaving en hoe herken je het?
De gevolgen van constante meldingen en notificaties, zoals verminderde focus en sociale isolatie.
Het effect van FOMO (Fear of Missing Out) op het zelfvertrouwen.
Concrete tips en tools om schermtijd te verminderen en alternatieve activiteiten te ontdekken.
Met interactieve spellen en reflectiemomenten ervaren deelnemers hoe afleidend hun gsm kan zijn en hoe ze bewustere keuzes kunnen maken in hun dagelijks leven. De workshop sluit af met een persoonlijk actieplan waarmee deelnemers direct aan de slag kunnen.
﻿
Resultaat:
Deelnemers verlaten de workshop met:
﻿
Een beter inzicht in hun eigen gsm-gebruik.
Bewustwording van de sociale en mentale impact van schermtijd.
Praktische tools en een persoonlijk actieplan om gezonder met hun gsm om te gaan.
Waarom deze workshop?
Onze digitale wereld vraagt om balans. Deze initiatie geeft deelnemers niet alleen inzicht, maar motiveert hen om actieve stappen te zetten naar een bewuster en gezonder digitaal leven.

Oppgaver

Oppgavenr.1

Utstedt av arrangør eller skanning av WR-kode

Participate in activity

Teknologi og datamaskiner

Lagt til spilleliste (0)

Tid på å fullføre: 2 timer

Del:

Arrangører

CAP-City

Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.