Ką veikti paaugliui namuose?

Innhold

Dažnas paauglys yra susidūręs su situacija, kai nėra, ką veikti namuose, bet dažnai nesusimąsto, kiek daug iš tikrųjų galima padaryti. Todėl Lietuvoje paskelbus karantiną ir šiai problemai tapus dar aktualesniai, Marius Mikelionis kartu su draugų komanda ir Vilniaus miesto savivaldybės bei bendrovės We Are Marketing pagalba sukūrė veiklų sąrašo paaugliams namuose knygelę „Ką veikti paaugliams per karantiną? 32 būdai kaip leisti laiką namuose“: https://bit.ly/VilniusPaaugliams
Naudodamiesi knygele bei kurdami veiklas patys ne tik išvaikysite nuobodulį, bet ir labai daug sužinosite ir išmoksite. O jas įvykdę, gausite tai patvirtinantį ženklelį. Taip veiklas pavyks atlikti įdomiau ir linksmiau, o dėl to, aišku, ir kokybiškiau bei lengviau. Be to ženkleliai jums padės suprasti, kuo atlikti šias veiklas buvo naudinga, ir galbūt tai jus paskatins tuo užsiimti ir ateityje arba vis ieškoti naujų veiklų ir tokiu būdu nenustoti visapusiškai save ugdyti.
Kviečiame jus įsitraukti į šį veiklų grojaraštį ir išnaudoti savo laiką namie maksimaliam patyrimui ir mokymuisi!
„Vilnius - besimokantis miestas“ komanda kartu su Mariumi linki jums sėkmės ir laukiame jūsų įspūdžių, pasidalinimų ir sėkmės istorijų!
P.S. Saugant privatumą, nuotraukas kelkite be veidų.

Aktiviteter å fullføre

Fullfør følgende aktiviteter og tjen merker, og spillelistefremgangen din oppdateres

1. Šeimyninės veiklos paaugliams namuose

Påkrevd

2 timer

Vis full aktivitet

2. Asmeninės veiklos paaugliams namuose

Påkrevd

3 timer

Vis full aktivitet

3. Edukacinės veiklos paaugliams namuose

Påkrevd

2 timer

Vis full aktivitet

4. Meninės veiklos paaugliams namuose

Påkrevd

4 timer

Vis full aktivitet

5. Sporto veiklos paaugliams namuose

Påkrevd

1 time

Vis full aktivitet

Innhold

Nors ir atrodo, kad namai yra buveinė poilsiui ir darbui, tačiau tai gali tapti ir puikia vieta pasportuoti.
O būdų, kaip tai padaryti yra galybė - nuo paprasčiausios mankštos iki profesionalių treniruočių, naudojantis mobiliosiomis programėlėmis.
Tad užteks išsisukinėti, griebk kilimėlį ir išjudink savo kūną! Kaipmat pagerės ir psichologinė tavo būklė.
Prieš atliekant užduotis siūlome peržvelgti knygelės „Ką veikti paaugliams per karantiną? 32 būdai kaip leisti laiką namuose“ sporto veiklų skiltį.

Materiale

Ką veikti paaugliams per karantiną? 32 būdai kaip leisti laiką namuose

Last ned aktivitetsmerke

Sportininkas Få dette merket

Šis ženkliukas įrodo mano gebėjimą savarankiškai sportuoti namuose, rūpintis savo fizine būkle.

Du må fullføre 1 oppgaven for å få dette merket

Oppgaver

Oppgavenr.1

Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør

Prasimankštink namuose. Padaryk pratimus, kurie nėra itin sunkūs tau. Nerekomenduojama savęs perspausti sportuojant. Visgi jei pritrūko idėjų pratimams, siūlome įsijungti „The Scientific 7-Minute Workout“ YouTube'ėj. Kaip sekėsi?

Oppgavenr.2

Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør

Pasportuok namuose du kartus. Tikslo siekimas turi turėti seką. Ar pavyko?

Oppgavenr.3

Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør

Išbandyk jogos pratimus. Pasidalink, kuri asana tau labiausiai patiko.

6. Savo veiklų namuose sukūrimas

Påkrevd

3 timer

Vis full aktivitet

Ferdigheter

ESCO

#teamwork principles

ESCO

#identify talent

ESCO

#yoga

ESCO

#identify opportunities

ESCO

#subject of coaching

ESCO

#work in teams

ESCO

#teach computer science

ESCO

#prepare youths for adulthood

ESCO

#reflexion

ESCO

#develop opportunities for progression in sport

ESCO

#think creatively

ESCO

#demonstrate willingness to learn

ESCO

#exercise sports

ESCO

#perform planning

ESCO

#identify artistic niche

ESCO

#apply anti-oppressive practices

ESCO

#work independently

ESCO

#describe artistic experience

ESCO

#persist

ESCO

#concretise artistic concept

ESCO

#create solutions to problems

Aktiviteter: 6

Startet: 20

Fullført spilleliste: 0

Tid på å fullføre: 15 timer

Del:

Arrangører

Marius Mikelionis

Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.