Ассертивность в действии: воркшоп

Wednesday, June 10, 2020 18:00 - 20:00

Add to calendar

Bista general Badge Aprobashonnan

Ассертивность в действии: воркшоп

Wednesday, June 10, 2020 18:00 - 20:00

Add to calendar

Djòin

Kontenido

Что такое ассертивность и как с ее помощью высказывать мысли, мнения и при этом укреплять чувство собственного достоинства? Как во время разговора отслеживать свои эмоции и не впутываться в эмоции другого человека.  
С помощью практических упражнений вы узнаете, как ассертивность может освободить от чувства вины, особенно, когда нужно защищать свои личные границы. 
Тренерка: Ланевская Ольга, феминистка, сертифицированная тренерка по самообороне и ассертивности по методу  WenDo, в Беларуси сотрудничает с Убежищем для пострадавших женщин и детей от домашнего насилия «Радислава».
**Регистрация на данный воркшоп только через гугл форму: **https://forms.gle/YMuUAhF4vgG9jsgf9

Optené badge di aktividat

Ассертивность в действии Optené e badge akí

Я знаю, что такое ассертивность и как с ее помощью высказывать мысли, мнения и при этом укреплять чувство собственного достоинства. Я знаю, как во время разговора отслеживать свои эмоции и не впутываться в эмоции другого человека. 

Tasks

Task no.1

Evidence verified by: un organisadó di aktividat

Для получения бейджа необходимо принять участие в мероприятии.
Заполните опросник, который вы получили на воркшопе (прикреплять файл не нужно, этот опросник остается у вас).
Выберите из опросника три ситуации, в которых вы хотели бы усовершенствовать свое поведение, и опишите, как бы вы могли это сделать.
Вы можете загрузить задание до воскресенья включительно - 7 июня.

Skills

ESCO

#Assertiveness

Kompromiso sosial

Agregá den playlist (1)

Time to complete: 2 ora

Organisadónan

OEEC

Used in playlists

Я - лидерка!

OEEC

Kreá riba Minsk City of Learning

Badgecraft ta fasilitá e plataforma akí i ta desaroy'é huntu ku organishonnan líder den edukashon. E programa Erasmus+ di Union Europeo a ko-finansiá kreashon di e promé vershon di e plataforma akí. Tuma kontakto ku support@badgecraft.eu.