Содержание
Dobrodošli na plejlistu Emocionalne inteligencije (EQ).
Ovde ćeš naučiti šta je emocionalna inteligencija i upoznati se sa njenim osnovnim komponentama.
Za početak, emocionalna inteligencija (inače poznata kao emocionalni kvocijent ili EK) je sposobnost da razumeš, koristiš i upravljaš sopstvenim emocijama na pozitivne načine za ublažavanje stresa, efikasnu komunikaciju, empatiju sa drugima, prevazilaženje izazova i smirivanje sukoba. EQ je stekao popularnost u bestseleru iz 1995. godine "Emocionalna inteligencija", koji je napisao naučni novinar Daniel Goleman.
Daniel Goleman je predstavio mešoviti model koji je predstavio EQ kao širok spektar kompetencija i veština koje pokreću liderske performanse. Ovo su sledeće:
- Samosvesnost – sposobnost poznavanja sopstvenih emocija, snaga, slabosti, nagona, vrednosti i ciljeva i prepoznavanja njihovog uticaja na druge, dok se koristi intuitivna osećanja za donošenje odluka.
- Regulacija emocija – uključuje kontrolu ili preusmeravanje sopstvenih ometajućih emocija i impulsa i prilagođavanje promenljivim okolnostima.
- Samomotivacija – svest o tome šta te motiviše.
- Empatija – uzimanje u obzir osećanja drugih ljudi posebno prilikom donošenja odluka.
- Socijalne veštine – upravljanje odnosima da bi se slagao/la sa drugima.
Ispunjavanjem pet zadataka naučićeš o svakoj od osnovnih veština, dok će ti radni listovi pomoći da razmisliš o stečenom znanju.
I najuzbudljiviji deo - dobićeš EQ Master bedž koji dokazuje tvoje stečene veštine u ovoj uzbudljivoj oblasti!
Da li želiš da naučiš nešto o sebi pre nego što zaroniš u more znanja?
Мероприятия для завершения
Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated