Как не допустить выгорания? (видео)

Content

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
﻿
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило? 
﻿
Из этого видео вы узнаете:
﻿
что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
причины и признаки выгорания;
что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
что делать, если оно наступило. 
﻿

Pridobite značko aktivnosti

Знаю о выгорании Pridobi to značko

Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило

Naloge

Naloga št.1

Dokaze preveril: En organizator dejavnosti

Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
﻿

Veščine

ESCO

#enhance emotional well-being

Osebni razvoj

Na seznam predvajanja dodan/a (1)

Potreben čas za dokončanje: 20 minuta

Deli:

Organizatorji

Анлайн-курсы

Uporabljeno v seznamu predvajanja

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Ustvarjeno na Minsk City of Learning

Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.