Emocionalna inteligencija

Inhalt

Dobrodošli na plejlistu Emocionalne inteligencije (EQ).
Ovde ćeš naučiti šta je emocionalna inteligencija i upoznati se sa njenim osnovnim komponentama.
Za početak, emocionalna inteligencija (inače poznata kao emocionalni kvocijent ili EK) je sposobnost da razumeš, koristiš i upravljaš sopstvenim emocijama na pozitivne načine za ublažavanje stresa, efikasnu komunikaciju, empatiju sa drugima, prevazilaženje izazova i smirivanje sukoba. EQ je stekao popularnost u bestseleru iz 1995. godine "Emocionalna inteligencija", koji je napisao naučni novinar Daniel Goleman.
Daniel Goleman je predstavio mešoviti model koji je predstavio EQ kao širok spektar kompetencija i veština koje pokreću liderske performanse. Ovo su sledeće:
Samosvesnost – sposobnost poznavanja sopstvenih emocija, snaga, slabosti, nagona, vrednosti i ciljeva i prepoznavanja njihovog uticaja na druge, dok se koristi intuitivna osećanja za donošenje odluka.
Regulacija emocija – uključuje kontrolu ili preusmeravanje sopstvenih ometajućih emocija i impulsa i prilagođavanje promenljivim okolnostima.
Samomotivacija – svest o tome šta te motiviše.
Empatija – uzimanje u obzir osećanja drugih ljudi posebno prilikom donošenja odluka.
Socijalne veštine – upravljanje odnosima da bi se slagao/la sa drugima.
﻿
Ispunjavanjem pet zadataka naučićeš o svakoj od osnovnih veština, dok će ti radni listovi pomoći da razmisliš o stečenom znanju.
I najuzbudljiviji deo - dobićeš EQ Master bedž koji dokazuje tvoje stečene veštine u ovoj uzbudljivoj oblasti!
﻿
Da li želiš da naučiš nešto o sebi pre nego što zaroniš u more znanja?
Super ideja! Popuni test koji je pokrenula Fondacija za globalno liderstvo o emocionalnoj inteligenciji da bi dobio/la svoj jedinstveni rezultat.

Aktivitäten zu Fertigstellung

Schließe die folgenden Aktivitäten ab und erhalte Open Badge, um deinen Playlist- Fortschritt zu fördern

Svest o sebi

Pflicht

1 Stunde

Vollständige Aktivität ansehen

Inhalt

Da bi bio/la emocionalno inteligentan, prvo treba da stekneš svest o sebi. Svest o sebi ili samosvest se odnosi na učenje o tome ko si i zašto se ponašaš i osećaš na određeni način. Jednom kada počneš da shvataš ovaj koncept, mogućnosti će biti beskrajne. Možeš početi da neguješ saosećajnost prema sebi i promeniš neke stvari o sebi, omogućavajući kreiranje života koji odgovara tvojim težnjama, vrednostima i potrebama.
Pogledaj sledeće video zapise o samosvesti i tome kako da upoznaš sebe da bi dobio/la neke uvide i savete za svoj lični razvoj. Radni list za ovu temu će ti dati priliku da razmisliš o svojim prednostima i slabostima, vrednostima, unutrašnjem razgovoru sa sobom i još o mnogo čemu. Na kraju ove aktivnosti saznaćeš kako možeš da vežbaš veštinu samosvesti.

Material

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

Stručnjak samosvesti Erhalte diesen Badge

Ovaj bedž se izdaje za učenje i razmišljanje o samosvesti kao jednom od ključnih delova emocionalne inteligencije.
Vlasnik ovog bedža:
*pokazuje sposobnost prepoznavanja sopstvenih snaga i slabosti, 
 *Kontroliše sopstveni unutrašnji razgovor,
 *stvaraja snažan osećaj o sebi.
Da bi dobio/la ovaj bedž, popuni radni list i pošalji dokaze.

Aufgaben

Aufgabe Nr. 1

Augestellt durch die Organisatoren oder mittels QR Code

Da bi dobio/la ovaj bedž, započni svoje putovanje učenja o samosvesti zasnovano na razmišljanju i samoistraživanju. Popunitu radni list i pošalji dokaze. Odgovori na sledeća pitanja:
﻿
1. Koje si nove stvari naučo/la u ovoj aktivnosti koje bi želeo/la da primeniš u svakodnevnom životu?
2. Koji deo zadatka ti je bio iznenađujuć/težak?

Emocionalna regulacija

Pflicht

1 Stunde

Vollständige Aktivität ansehen

Samomotivacija

Pflicht

1 Stunde

Vollständige Aktivität ansehen

Empatija

Pflicht

1 Stunde

Vollständige Aktivität ansehen

Socijalne veštine

Pflicht

1 Stunde

Vollständige Aktivität ansehen

Fähigkeiten

ESCO

#Verkaufsmotivierung zeigen

ESCO

#Durchsetzungsvermögen

ESCO

#Persönlichkeitsentwicklung

ESCO

#Selbstbeherrschung üben

ESCO

#soziale Interaktion

ESCO

#sich selbst einschätzen

ESCO

#mit anderen interagieren

ESCO

#sich selbst darstellen

ESCO

#Einfühlungsvermögen zeigen

Aktivitäten: 5

Begonnen: 2

Absolvierte Playlists: 0

Zeit zur Vervollständigung: 5 Stunden

Ausführende Organisation

Novi Sad City Of Learning

Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.