Σχετικά με εμάς
Playlists
Όλες οι δραστηριότητες
Σύνδεση
Εγγραφή
36

Забота о себе и других 3.0

Συμμετοχή
Σφαιρική ΕικόναΣήματαΥποστήριξη

Забота о себе и других 3.0

Συμμετοχή

Σχετικά

Этот плейлист поможет развить навыки самозаботы, подскажет советы для преодоления кризиса и вдохновит помогать другим!
Кризис – это всегда непросто. Сначала его трудно осознать, затем принять, а при этом нужно продолжать жить и работать. В такие моменты как в самолете: сначала кислородную маску важно надеть на себя, затем помочь другим.

Заботиться о себе – это тоже навык, которому можно научиться. Поэтому, выбирай «треки» на свой вкус – видео, онлайн-воркшоп или полезные материалы. Выполняй задания и получай бейджи. Для того, чтобы получить финальный бейдж «Забочусь о себе и других», тебе нужно получить минимум 5 бейджей и написать отзыв о курсе.
Расписание онлайн-воркшопов и вебинаров (время указано по Минску):

14 июля, 18.30 – 20.30 –Как не попасть в абьюзивные отношения и стать сильнее?! (прошел)
21 июля, 18.30 – 20.30 – #IamRemarkable: воркшоп по самопрезентации (прошел)
22 июля, 19.00 – 20.30 – Вперед и вверх! Как менторство помогает расти? (отменен)
4 августа, 18.30 – 20.30 – «Проживая прощание»: как отпустить близкого и пережить утрату, расставание или смерть (прошел)

Плейлист «Забота о себе и других 3.0» подготовлен «Офисом европейской экспертизы и коммуникаций» в рамках программы Woman Playlists (Плейлисты для женщин).

Εκκρεμείς δραστηριότητες

Ολοκληρώστε τις παρακάτω δραστηριότητες, κερδίστε σήματα και θα δείτε την πρόοδο της playlist σας να ενημερώνεται
Как устроен курс (инструкция по работе с платформой)
Υποχρεωτικό
15 λεπτά
Προβολή πλήρους δραστηριότητας

Σχετικά

Нас не часто учат себя защищать... Как не попасть в абьюзивные отношения? Как остановить насилие по отношению к себе на ранних этапах? И как выйти из насильственных отношений, если вы уже в них?

14 июля в 18:30-20:30 пройдет онлайн-воркшоп, который ответит на многие вопросы, а может даже заставит задуматься...

Из воркшопа вы узнаете:

  • На что обращать внимание в отношениях, чтобы вовремя распознать агрессора.
  • Какие они, первые звоночки, указывающие на абьюзивность.
  • На примерах из практики узнаете, как отличать: контроль от заботы, желание проводить время вместе от постепенной изоляции близкого круга.
  • Куда обращаться и какие сервисы есть в Беларуси, если вдруг вы попали в абьюзивные отношения.

А еще познакомитесь с мифами и реальными историями о мужчинах, применяющих насилие в отношениях.

Именно вы влияете на собственную безопасность. И только вы решаете, когда прекратить абьюзивные (насильственные) отношения. Полученные знания вы сможете применять в любых отношениях, а также будете знать, как поддержать подругу, если та оказались в сложной ситуации.

Экспертка: Таша Петрова, практикующий семейный психолог, гештальт терапевт, консультантка Общенациональной горячей линии для пострадавших от домашнего насилия. Автор и ведущая семинаров для специалистов по теме домашнего насилия, гендерного равенства.

Воркшоп организован в партнерстве с МОО "Гендерные перспективы".
Общенациональная горячая линия для пострадавших от домашнего насилия: 8-801-100-8-801

Αποκτήστε το σήμα δραστηριότητας

Моя сила Αποκτήστε αυτό το σήμα

Πληροφορίες σήματοςΥποστηρίξεις
Я знаю, как защитить себя и других в ситуации домашнего насилия.
Εργασίες
Αρ. Εργασίας 1
Εκδίδεται από τον οργανωτή ή σάρωση κώδικα QR
Для получения этого бейджа примите участие в воркшопе.

Δεξιότητες

ESCO
#deal with stressful situations
ESCO
#psychological and psychotherapeutic theory
ESCO
#communication
ESCO
#psychology
ESCO
#self-reflection
ESCO
#advise on career
ESCO
#promote e-health and mobile health
ESCO
#digital competencies
ESCO
#hand over a case summary
ESCO
#entrepreneurship
ESCO
#identify boundaries
ESCO
#change leadership styles according to the situation
ESCO
#self-promote
ESCO
#news analysis
ESCO
#communicate online
ESCO
#remote communications coordination
ESCO
#apply crisis management
ESCO
#overcome stage anxiety
ESCO
#conflicts management
ESCO
#operate in crisis areas
ESCO
#show self-knowledge
ESCO
#create news content online
ESCO
#self-control
ESCO
#planning
ESCO
#use different leadership styles
ESCO
#help people
Δραστηριότητες: 20
Ξεκίνησε: 528
Η playlist ολοκληρώθηκε: 37
Ώρα για να ολοκληρωθεί: 14 ώρες 15 λεπτά
Κοινοποίηση:

Διοργανωτές

OEEC
Η Badgecraft φιλοξενεί αυτήν την πλατφόρμα και την αναπτύσσει μαζί με κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης συγχρηματοδότησε την κατασκευή της πρώτης έκδοσης αυτής της πλατφόρμας. Επικοινωνήστε με το support@badgecraft.eu.
Πλατφόρμα
Σχετικά με εμάς
Ιστολόγιο
Συχνές Ερωτήσεις
Επαφές
Αξιοπιστία
Πολιτική απορρήτου
Ασφάλεια δεδομένων
Όροι χρήσης
Ανακαλύψτε
Χάρτης
Ψηφιακά Ανοιχτά Σήματα
Cities of Learning
Αλλαγή γλώσσας:
English
Lietuvių
Deutsch
Eesti
Española
Nederlands
Русский
Slovenščina
Italiano
Ελληνικά
Română
Français
Suomi
Portugues
Portugues (Brasil)
Norsk
Српски
Papiamentu
Беларускі
Συγχρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης
Αρχική σελίδαΧάρτηςΔραστηριότητεςPlaylists