Что такое выгорание и как его не допустить? (видео)

Contenu

Выгорание… Вероятно все хотя бы раз слышали это слово, или, что хуже, сталкивались с ним.
﻿
Но что это такое и как проявляется? Для чего организму нужно это состояние? И что можно сделать, чтобы избежать выгорания?
﻿
Предлагаем тебе короткий экскурс в популярную в современном мире тему, чтобы со всем разобраться, и гореть, но не выгорать!
﻿
Эксперт
Кирилл Говзич, медицинский психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, увлечённый экзистенциальным анализом, член команды психологического центра «ДОМ».

Get activity badge

Горю, но не выгораю Get this badge

Я знаю, что такое эмоциональное выгорание и какие практики помогут его избежать.

Tâches

Tâche n°1

Preuve vérifiée par : un organisateur de l'activité

Расскажи нам, что было самым важным для тебя, что ты услышал_а в видео? Какая информация была новой, а что ты уже знал_а? Как ты сможешь применить информацию из видео в своей жизни? Напиши ответы на эти вопросы в поле для доказательств ниже.

Compétences

ESCO

#psychology

Développement personnel

Ajouté à la Playlist (1)

Temps à compléter : 10 minutes

Organisateurs

skillset course

Utilisé dans les playlists

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .