Выгорание… Вероятно все хотя бы раз слышали это слово, или, что хуже, сталкивались с ним.
Но что это такое и как проявляется? Для чего организму нужно это состояние? И что можно сделать, чтобы избежать выгорания?
Предлагаем тебе короткий экскурс в популярную в современном мире тему, чтобы со всем разобраться, и гореть, но не выгорать!
Эксперт
Кирилл Говзич, медицинский психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, увлечённый экзистенциальным анализом, член команды психологического центра «ДОМ».
Я знаю, что такое эмоциональное выгорание и какие практики помогут его избежать.
Attività
Task n.1
Prova verificata da: un organizzatore dell'attività
Расскажи нам, что было самым важным для тебя, что ты услышал_а в видео? Какая информация была новой, а что ты уже знал_а? Как ты сможешь применить информацию из видео в своей жизни? Напиши ответы на эти вопросы в поле для доказательств ниже.
Badgecraft gestisce questa piattaforma web e continua a svilupparla in partnership con organizzazioni leader nel settore dell'educazione. La prima versione di questa piattaforma è stata realizzata grazie ai cofinanziamenti del programma Erasmus+ dell'Unione Europea. Contattaci all'email support@badgecraft.eu.