Как не допустить выгорания? (видео)

Informazioni

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
﻿
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило? 
﻿
Из этого видео вы узнаете:
﻿
что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
причины и признаки выгорания;
что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
что делать, если оно наступило. 
﻿

Ottieni badge per l'attività

Знаю о выгорании Ottieni questo badge

Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило

Attività

Task n.1

Prova verificata da: un organizzatore dell'attività

Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
﻿

Competenze

ESCO

#enhance emotional well-being

Sviluppo individuale

Inserito in playlist (1)

Tempo di completamento: 20 minuti

Organizzatori

Анлайн-курсы

Utilizzato nelle playlist

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Creato su Minsk City of Learning

Badgecraft gestisce questa piattaforma web e continua a svilupparla in partnership con organizzazioni leader nel settore dell'educazione. La prima versione di questa piattaforma è stata realizzata grazie ai cofinanziamenti del programma Erasmus+ dell'Unione Europea. Contattaci all'email support@badgecraft.eu.