Как не допустить выгорания? (видео)

Apie

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
﻿
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило? 
﻿
Из этого видео вы узнаете:
﻿
что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
причины и признаки выгорания;
что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
что делать, если оно наступило. 
﻿

Gauk veiklos ženkliuką

Знаю о выгорании Gauk šį ženkliuką

Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило

Užduotys

Užduotis nr.1

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
﻿

Įgūdžiai

ESCO

#enhance emotional well-being

Asmeninis tobulėjimas

Pridėjo į grojaraštį (1)

Laikas pabaigti: 20 minučių

Dalintis:

Organizatoriai

Анлайн-курсы

Panaudota grojaraščiuose

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Sukurta Minsk City of Learning

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.