Tokante
Playlistnan
Sign up
1

Efektna komunikacija

Zmaj Jovina 26, Novi Sad 21000, Serbia
Djòin
Bista generalBadge

Efektna komunikacija

Zmaj Jovina 26, Novi Sad 21000, Serbia
Djòin

Kontenido

Pripremi se da učiš o efektnom komuniciranju!

Ova aktivnost će ti pomoći da razviješ svoje samopouzdanje i prepoznaš svoj potencijal.
Kroz ovu aktivnost ćeš razumeti zašto je važno da se ponašamo i komuniciramo na asertivan način. Aktivnost sadrži određene zadatke o tehnikama koje će te podržati u razvijanju svoje asertivnosti, samopouzdanja i spoznaji svojih snaga.

Ova sesija će ti pomoći da:

  • da reaguješ na asertivan način u različitim situacijama.
  • da vežbaš metode i tehnike kako bi identifikovao/la svoje ličen snage, stvari u kojima si dobar/a.

Završi sledeće aktivnosti:

  1. Uzmi parče papira i napiši 5 stvari na kojima si zahvalan/a.
  2. Razmisli za sebe šta asertivnost znači za tebe (ukoliko si u situaciji, podeli i razgovaraj o tome sa drugima).
  3. Upounaj se sa ovim konceptom: Redefinisanje asertivnosti gde ćeš pronaći razlike između asertivnog, submisivnog i agresivnog ponašanja.
  4. Uradi brzi test: Biti asertivan/a. Dodatno, možeš uraditi onlajn test ili ovaj onlajn test asertivnosti.
  5. Razmisli i podseti sebe o situaciji kada si reagovao/la na način na koji nisi želeo/la. Zamisli tu istu situacjiu sada, ali ovog puta koristeći 4 koraka ka asertivnosti. Napiši na papir kako bi tvoje ponašanje/obraćanje zvučalo asertivno i ponovi naglas.
  6. Upoznaj se sa još nekoliko tehnika.
  7. Uzmi ovu brošuru: Positive Notebook (preuzmi na svoj uređaj) i prati sledeće korake i instrukcije.
  8. Upounaj se sa porukama 'Anđela čuvara' i uradi zadatak. Nakon što završiš zadatak, upitaj sebe ova pitanja.
  9. Poslednja vežba je da promisliš upitaš sebe i reflektuješ svoje iskustvo u ovoj sesiji, kroz metod 'Pismo iz budućnosti'.

*Ova aktivnost uključuje primere dobre prakse Lodz Shamber Industry i Commerce koje su obezbeđene za projekat DARE - Day One Alliance for Employment that is funded by Iceland, Liechtenstein and Norway kroz EEA and Norway Grants Fund za zapošljivost mladih.


Optené badge di aktividat

Efektna komunikacija Optené e badge akí

Dobitnici ove značke zanja su učestvovali u sesiji o eketnoj komunikaciji.

Cilj ove sesije je bio da razvije samopuzdanje, prepozna potencijal i značaj asertivnog ponašanja i komunikacije.

Ova značka znanja je digitalna potvrda tvog procesa učenja o:

  • značaju asertivnog ponašanja i komunikacije;
  • reagovanju na asertivan način u različitim situacijama;
  • metode i tehnike za prepoznavanje svojih snaga, stvari u kojima si dobar/a.



Tasks
Task no.1
Publiká dor di e organisadó òf skèn e kódigo QR
Ova aktivnost će ti pomoći da razviješ svoje samopouzdanje i prepoznaš svoj potencijal.
Kroz ovu aktivnost ćeš razumeti zašto je važno da se ponašamo i komuniciramo na asertivan način. Aktivnost sadrži određene zadatke o tehnikama koje će te podržati u razvijanju svoje asertivnosti, samopouzdanja i spoznaji svojih snaga.

Ova sesija će ti pomoći da:

  • da reaguješ na asertivan način u različitim situacijama.
  • da vežbaš metode i tehnike kako bi identifikovao/la svoje ličen snage, stvari u kojima si dobar/a.

Završi sledeće aktivnosti:

  1. Uzmi parče papira i napiši 5 stvari na kojima si zahvalan/a.
  2. Razmisli za sebe šta asertivnost znači za tebe (ukoliko si u situaciji, podeli i razgovaraj o tome sa drugima).
  3. Upounaj se sa ovim konceptom: Redefinisanje asertivnosti gde ćeš pronaći razlike između asertivnog, submisivnog i agresivnog ponašanja.
  4. Uradi brzi test: Biti asertivan/a. Dodatno, možeš uraditi onlajn test ili ovaj onlajn test asertivnosti.
  5. Razmisli i podseti sebe o situaciji kada si reagovao/la na način na koji nisi želeo/la. Zamisli tu istu situacjiu sada, ali ovog puta koristeći 4 koraka ka asertivnosti. Napiši na papir kako bi tvoje ponašanje/obraćanje zvučalo asertivno i ponovi naglas.
  6. Upoznaj se sa još nekoliko tehnika.
  7. Uzmi ovu brošuru: Positive Notebook (preuzmi na svoj uređaj) i prati sledeće korake i instrukcije.
  8. Upounaj se sa porukama 'Anđela čuvara' i uradi zadatak. Nakon što završiš zadatak, upitaj sebe ova pitanja.
  9. Poslednja vežba je da promisliš upitaš sebe i reflektuješ svoje iskustvo u ovoj sesiji, kroz metod 'Pismo iz budućnosti'.


Lokalidat

Zmaj Jovina 26, Novi Sad 21000, Serbia

Skills

ESCO
#Assertiveness
ESCO
#communication
Kompromiso sosial
Agregá den playlist (1)
Time to complete: 3 ora
Share:

Organisadónan

Novi Sad City Of Learning

Used in playlists

Put učenja: Osnaživanje
Novi Sad City Of Learning
Kreá riba Novi Sad City of Learning
Badgecraft ta fasilitá e plataforma akí i ta desaroy'é huntu ku organishonnan líder den edukashon. E programa Erasmus+ di Union Europeo a ko-finansiá kreashon di e promé vershon di e plataforma akí. Tuma kontakto ku support@badgecraft.eu.
Plataforma
Kambia pa otro idioma:
Ko-finansiá pa e programa di Erasmus+ di Union Europeo
KasMapaAktividatPlaylistnan