Despre
Liste de activități
Sign up
1

Efektna komunikacija

Zmaj Jovina 26, Novi Sad 21000, Serbia
Aderă
Prezentare generalăInsigne

Efektna komunikacija

Zmaj Jovina 26, Novi Sad 21000, Serbia
Aderă

Conținut

Pripremi se da učiš o efektnom komuniciranju!

Ova aktivnost će ti pomoći da razviješ svoje samopouzdanje i prepoznaš svoj potencijal.
Kroz ovu aktivnost ćeš razumeti zašto je važno da se ponašamo i komuniciramo na asertivan način. Aktivnost sadrži određene zadatke o tehnikama koje će te podržati u razvijanju svoje asertivnosti, samopouzdanja i spoznaji svojih snaga.

Ova sesija će ti pomoći da:

  • da reaguješ na asertivan način u različitim situacijama.
  • da vežbaš metode i tehnike kako bi identifikovao/la svoje ličen snage, stvari u kojima si dobar/a.

Završi sledeće aktivnosti:

  1. Uzmi parče papira i napiši 5 stvari na kojima si zahvalan/a.
  2. Razmisli za sebe šta asertivnost znači za tebe (ukoliko si u situaciji, podeli i razgovaraj o tome sa drugima).
  3. Upounaj se sa ovim konceptom: Redefinisanje asertivnosti gde ćeš pronaći razlike između asertivnog, submisivnog i agresivnog ponašanja.
  4. Uradi brzi test: Biti asertivan/a. Dodatno, možeš uraditi onlajn test ili ovaj onlajn test asertivnosti.
  5. Razmisli i podseti sebe o situaciji kada si reagovao/la na način na koji nisi želeo/la. Zamisli tu istu situacjiu sada, ali ovog puta koristeći 4 koraka ka asertivnosti. Napiši na papir kako bi tvoje ponašanje/obraćanje zvučalo asertivno i ponovi naglas.
  6. Upoznaj se sa još nekoliko tehnika.
  7. Uzmi ovu brošuru: Positive Notebook (preuzmi na svoj uređaj) i prati sledeće korake i instrukcije.
  8. Upounaj se sa porukama 'Anđela čuvara' i uradi zadatak. Nakon što završiš zadatak, upitaj sebe ova pitanja.
  9. Poslednja vežba je da promisliš upitaš sebe i reflektuješ svoje iskustvo u ovoj sesiji, kroz metod 'Pismo iz budućnosti'.

*Ova aktivnost uključuje primere dobre prakse Lodz Shamber Industry i Commerce koje su obezbeđene za projekat DARE - Day One Alliance for Employment that is funded by Iceland, Liechtenstein and Norway kroz EEA and Norway Grants Fund za zapošljivost mladih.


Obțineți insigna de activitate

Efektna komunikacija Obțineți această insignă

Dobitnici ove značke zanja su učestvovali u sesiji o eketnoj komunikaciji.

Cilj ove sesije je bio da razvije samopuzdanje, prepozna potencijal i značaj asertivnog ponašanja i komunikacije.

Ova značka znanja je digitalna potvrda tvog procesa učenja o:

  • značaju asertivnog ponašanja i komunikacije;
  • reagovanju na asertivan način u različitim situacijama;
  • metode i tehnike za prepoznavanje svojih snaga, stvari u kojima si dobar/a.



Tasks
Task no.1
Emisă de organizator sau prin scanarea codului QR
Ova aktivnost će ti pomoći da razviješ svoje samopouzdanje i prepoznaš svoj potencijal.
Kroz ovu aktivnost ćeš razumeti zašto je važno da se ponašamo i komuniciramo na asertivan način. Aktivnost sadrži određene zadatke o tehnikama koje će te podržati u razvijanju svoje asertivnosti, samopouzdanja i spoznaji svojih snaga.

Ova sesija će ti pomoći da:

  • da reaguješ na asertivan način u različitim situacijama.
  • da vežbaš metode i tehnike kako bi identifikovao/la svoje ličen snage, stvari u kojima si dobar/a.

Završi sledeće aktivnosti:

  1. Uzmi parče papira i napiši 5 stvari na kojima si zahvalan/a.
  2. Razmisli za sebe šta asertivnost znači za tebe (ukoliko si u situaciji, podeli i razgovaraj o tome sa drugima).
  3. Upounaj se sa ovim konceptom: Redefinisanje asertivnosti gde ćeš pronaći razlike između asertivnog, submisivnog i agresivnog ponašanja.
  4. Uradi brzi test: Biti asertivan/a. Dodatno, možeš uraditi onlajn test ili ovaj onlajn test asertivnosti.
  5. Razmisli i podseti sebe o situaciji kada si reagovao/la na način na koji nisi želeo/la. Zamisli tu istu situacjiu sada, ali ovog puta koristeći 4 koraka ka asertivnosti. Napiši na papir kako bi tvoje ponašanje/obraćanje zvučalo asertivno i ponovi naglas.
  6. Upoznaj se sa još nekoliko tehnika.
  7. Uzmi ovu brošuru: Positive Notebook (preuzmi na svoj uređaj) i prati sledeće korake i instrukcije.
  8. Upounaj se sa porukama 'Anđela čuvara' i uradi zadatak. Nakon što završiš zadatak, upitaj sebe ova pitanja.
  9. Poslednja vežba je da promisliš upitaš sebe i reflektuješ svoje iskustvo u ovoj sesiji, kroz metod 'Pismo iz budućnosti'.


Locație

Zmaj Jovina 26, Novi Sad 21000, Serbia

Skills

ESCO
#Assertiveness
ESCO
#communication
Angajament civic
Adăugat la lista de redare (1)
Time to complete: 3ore
Share:

Organizatori

Novi Sad City Of Learning

Used in playlists

Put učenja: Osnaživanje
Novi Sad City Of Learning
Creat pe Novi Sad City of Learning
Badgecraft găzduiește această platformă și o dezvoltă împreună cu organizații educaționale de top. Programul Uniunii Europene Erasmus+ a acordat cofinanțare pentru construirea primei versiuni a acestei platforme. Contactați support@badgecraft.eu.
Platformă
Schimbați într-o altă limbă:
Cofinanțat de programul Erasmus+ al Uniunii Europene
AcasăHartăActivitățiListe de activități