Endurance I

Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain

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Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain

Apie

Aprende a medir tu frecuencia cardiaca y mantener tu actividad dentro de la "Zona de Actividad Saludable" (ZAS).La Zona de Actividad Saludable se encuentra entre el 60% y el 85% de tu "Frecuencia Cardiaca Máxima"(FCM) y permite mejorar tus niveles de salud evitando el riesgo de lesiones o sobrecargas.

Medžiaga

Gauk veiklos ženkliuką

Endurance I Gauk šį ženkliuką

Aprende a medir tu frecuencia cardiaca y mantener tu actividad dentro de la "Zona de Actividad Saludable" (ZAS).La Zona de Actividad Saludable se encuentra entre el 60% y el 85% de tu "Frecuencia Cardiaca Máxima"(FCM) y permite mejorar tus niveles de salud evitando el riesgo de lesiones o sobrecargas.

Užduotys

Užduotis nr.1

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

Sube el documento "Hoja de registro" adjunto en la actividad relleno. Si no has realizado la taréa en clase, adjunta tambíen un pantallazo en alguna app (Runtastic, Endomondo, Strava, wikiloc,...) de la ruta seguida.

Vieta

Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain

Įgūdžiai

ESCO

#organizuoti kūno kultūros treniruotes

ESCO

#vykdyti sporto treniruočių programą

Sportas ir aktyvi gyvensena

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Laikas pabaigti: 1 valanda

Dalintis:

Organizatoriai

EduFis Challenge

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.