Over
Playlists
Meld je aan
1

3. Workshop Mentale Gezondheid | Open in Gesprek

Deelnemen
OverzichtBadges

3. Workshop Mentale Gezondheid | Open in Gesprek

Deelnemen

Inhoud

Openheid in gesprek over Mentale Gezondheid is van groot belang
Een gesprek is een krachtig coping-instrument. Praten met vrienden, buren en geliefden over je gevoelens en zorgen kan stress verlichten en veerkracht bevorderen. Je kunt deze tools gebruiken om een gesprek te beginnen.

Denk aan een persoon die je vertrouwt. Wie is dat? Kun je die persoon bereiken voor een persoonlijk gesprek?

Bekijk de video hieronder: Klinisch psycholoog, Dr. Charma Dudley en bestuurslid van de National Alliance on Mental Illness, deelt haar advies voor een zinvol gesprek over onze gevoelens en wat kan helpen om stress te verminderen in moeilijke tijden.

Ontvang een activiteitenbadge

3. Workshop Mentale Gezondheid | Open in Gesprek Behaal deze badge

De eigenaar van deze badge:
1. Heeft de video bekeken waarin klinisch psycholoog dr. Charma Dudley haar advies deelt voor een zinvol gesprek over onze gevoelens en wat kan helpen om stress te verminderen in moeilijke tijden
2. koos ervoor om zich open te stellen en een persoonlijk gesprek te voeren met een vertrouwd persoon
Taken
Taak nr.1
Bewijs bevestigd door: één activiteitenorganisator
Heb je een persoonlijk gesprek met iemand gehad? Hoe ging het? Heb je genoten van het gesprek? Heeft het je geholpen om te praten over je zorgen, zorgen of dingen waar je blij van wordt? Reflecteer over je gesprek.

Vaardigheden

ESCO
#mentale gezondheid bevorderen
Persoonlijke ontwikkeling
Toegevoegd aan playlist (1)
Tijd om te voltooien: 20 minuten
Delen:

Organisatoren

IkbenOpen

Gebruikt in playlists

Mentale gezondheid workshop
IkbenOpen
Badgecraft host dit platform en ontwikkelt het samen met toonaangevende educatieve organisaties. Het programma Erasmus+ van de Europese Unie heeft cofinanciering verleend voor de bouw van de eerste versie van dit platform. Neem contact op met support@badgecraft.eu.
Platform
Wijzigen in een andere taal:
Mede gefinancierd door het Erasmus+ programma van de Europese Unie
HomeKaartActiviteitenPlaylists