Ресурсы, чтобы преодолеть кризис (видео)

Innhold

В этом видео мы поговорим о психологических ресурсах: как их найти, а главное – понять, что это они. Ведь ресурс – это то, что делает нас сильнее и помогает заботиться о себе.
Чему вы научитесь:
Узнаете, что такое психологические ресурсы;
Научитесь находить ресурсы для самоподдержки.
Экспертка: Анна Любинская, психолог, MA in Counselling, гештальт-терапевт, супервизор, тренер Pogodin Academy.

Last ned aktivitetsmerke

Долина ресурсов Få dette merket

Я знаю, что такое психологические ресурсы. У меня есть список ресурсов, пользуюсь им для самоподдержки.

Oppgaver

Oppgavenr.1

Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør

Напишите свой список из 10-15 психологических ресурсов, которые помогают вам восполнять силы. Впишите текст или прикрепите фотографию вашего списка, чтобы получить бэйдж.

Ferdigheter

ESCO

#self-reflection

Personlig utvikling

Lagt til spilleliste (1)

Tid på å fullføre: 15 minutter

Del:

Arrangører

OEEC

Brukt i spillelister

Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.