Σχετικά με εμάς
Playlists
Εγγραφή
1

5. Sporto veiklos paaugliams namuose

Συμμετοχή
Σφαιρική ΕικόναΣήματα

5. Sporto veiklos paaugliams namuose

Συμμετοχή

Σχετικά

Nors ir atrodo, kad namai yra buveinė poilsiui ir darbui, tačiau tai gali tapti ir puikia vieta pasportuoti.
O būdų, kaip tai padaryti yra galybė - nuo paprasčiausios mankštos iki profesionalių treniruočių, naudojantis mobiliosiomis programėlėmis.
Tad užteks išsisukinėti, griebk kilimėlį ir išjudink savo kūną! Kaipmat pagerės ir psichologinė tavo būklė.
Prieš atliekant užduotis siūlome peržvelgti knygelės „Ką veikti paaugliams per karantiną? 32 būdai kaip leisti laiką namuose“ sporto veiklų skiltį.

Υλικό

Αποκτήστε το σήμα δραστηριότητας

Sportininkas Αποκτήστε αυτό το σήμα

Šis ženkliukas įrodo mano gebėjimą savarankiškai sportuoti namuose, rūpintis savo fizine būkle.
Πρέπει να ολοκληρώσετε τουλάχιστον 1 εργασία για να λάβετε το σήμα
Εργασίες
Αρ. Εργασίας 1
Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: Ένας διαχειριστής έργου
Prasimankštink namuose. Padaryk pratimus, kurie nėra itin sunkūs tau. Nerekomenduojama savęs perspausti sportuojant. Visgi jei pritrūko idėjų pratimams, siūlome įsijungti „The Scientific 7-Minute Workout“ YouTube'ėj. Kaip sekėsi?
Αρ. Εργασίας 2
Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: Ένας διαχειριστής έργου
Pasportuok namuose du kartus. Tikslo siekimas turi turėti seką. Ar pavyko?
Αρ. Εργασίας 3
Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: Ένας διαχειριστής έργου
Išbandyk jogos pratimus. Pasidalink, kuri asana tau labiausiai patiko.

Δεξιότητες

ESCO
#yoga
ESCO
#develop opportunities for progression in sport
ESCO
#exercise sports
Προσωπική ανάπτυξη
Προστέθηκε στην playlist (1)
Ώρα για να ολοκληρωθεί: 1 ώρα
Κοινοποίηση:

Διοργανωτές

Marius Mikelionis

Χρησιμοποιείται σε playlists

Ką veikti paaugliui namuose?
Marius Mikelionis
Δημιουργήθηκε στο Vilnius City of Learning
Η Badgecraft φιλοξενεί αυτήν την πλατφόρμα και την αναπτύσσει μαζί με κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης συγχρηματοδότησε την κατασκευή της πρώτης έκδοσης αυτής της πλατφόρμας. Επικοινωνήστε με το support@badgecraft.eu.
Πλατφόρμα
Αλλαγή γλώσσας:
Συγχρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης
Αρχική σελίδαΧάρτηςΔραστηριότητεςPlaylists